በግንኙነት ውስጥ ቀዝቃዛ ስሜት ከተሰማዎት ምን ማድረግ አለብዎት

ዝርዝር ሁኔታ:

በግንኙነት ውስጥ ቀዝቃዛ ስሜት ከተሰማዎት ምን ማድረግ አለብዎት
በግንኙነት ውስጥ ቀዝቃዛ ስሜት ከተሰማዎት ምን ማድረግ አለብዎት

ቪዲዮ: በግንኙነት ውስጥ ቀዝቃዛ ስሜት ከተሰማዎት ምን ማድረግ አለብዎት

ቪዲዮ: በግንኙነት ውስጥ ቀዝቃዛ ስሜት ከተሰማዎት ምን ማድረግ አለብዎት
ቪዲዮ: Ethiopia | የወንድ ዘር ቀድሞ የመፍሰስ ችግር እንዴት ይከሰታል? መፍትሄውስ? 2024, ግንቦት
Anonim

ትናንት ሞቅ ያለ እና በጋለ ስሜት የተሞላው ግንኙነት እንደ ተረት ተረት መስሎ ነበር ፣ ግን ዛሬ እርስዎ ብቸኝነት ፣ ቅዝቃዜ እና ተስፋ መቁረጥ ብቻ ይሰማዎታል። ግን ይህ ማለት ይቻላል እያንዳንዱ ባልና ሚስት የሚሄዱበት እና በተሳካ ሁኔታ ለማሸነፍ የሚያስችል ተፈጥሯዊ ደረጃ ነው ፡፡

በግንኙነት ውስጥ ቀዝቃዛ ስሜት ከተሰማዎት ምን ማድረግ አለብዎት
በግንኙነት ውስጥ ቀዝቃዛ ስሜት ከተሰማዎት ምን ማድረግ አለብዎት

በግንኙነቶች ውስጥ የቅዝቃዛ ምክንያቶች

ግንኙነቶችን ለማቋረጥ አሳማኝ ምክንያቶች ከሌሉ ታዲያ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንዲህ ያለውን ግንኙነት በግንኙነት ውስጥ “ቀዝቃዛ” ብለው ይጠሩታል ፡፡ እሱ በብርድነት ፣ አንዳችን ለሌላው ፍላጎት ማጣት ፣ ግድየለሽነት ፣ እርካታ አለመስጠት ፣ አለመደሰት ፣ ወዘተ. ለዚህ ብቸኛው ማብራሪያ የስሜት መጥፋት ነው ፡፡ የእነሱ ተሃድሶ በዚህ ደረጃ በትክክል መከናወን አለበት ፣ ምክንያቱም በኋላ ፣ ግንኙነቱን የሚያድን ምንም ነገር የለም ፣ እና ከዚያ በመጨረሻ መቋረጡ የማይቀር ነው።

በመጀመሪያ ፣ ማስፈራራት አያስፈልግም ፣ ምክንያቱም ማንኛውም የግንኙነት ውጣ ውረድ ይገጥማል ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ ለእርስዎ ተወዳጅ ከሆነ በእርጋታ እና በጥበብ ለመውሰድ ይሞክሩ ፡፡ በሁለተኛው አጋማሽ ላይ አትደናገጥ ወይም ክፉን አትውሰድ ፡፡ ይህ ጊዜ በጥራት ደረጃ አዲስ ግንኙነቶችን ለመገንባት ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ ከፍ ወዳለ ደረጃ ከፍ የሚያደርጋቸው ከሆነ እጅግ የላቀ ውጤት ሊገኝ ይችላል ፡፡

ከራስዎ ይጀምሩ ፣ አሁን ባለው ችግር ላይ አይኑሩ ፡፡ ከወንዶች ምሳሌ ውሰድ ፣ በግንኙነቶች ውስጥ ችግሮች ሲያጋጥሟቸው ህመማቸው አነስተኛ ነው ፣ tk. ወደ ሥራው በግንባር ይሂዱ ፡፡ ሁሉንም አሉታዊ ስሜቶችዎን ወደ ሙዚቃ ፣ ስፖርቶች ፣ መጽሐፍት ወይም ሥዕል ለማስተላለፍ ይሞክሩ ፡፡ እርስዎን ሊያስደስትዎ የሚችል እና ስለ ችግሮች እንዲረሳ የሚያደርግ አንድ ነገር ያድርጉ ፡፡ በዙሪያዎ ባሉ ነገሮች ሁሉ ውስጥ አዎንታዊ ጊዜዎችን ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡

በግንኙነቶች ውስጥ ባዕዳንን መከላከል

በግንኙነትዎ ውስጥ “ቀዝቃዛ” ጊዜ ከመጣ አብረው አስደሳች ጉዞ ለመጀመር ነፃነት ይሰማዎት። በጋራ ትዝታዎች የተሞሉ ቦታዎችን መንዳት ወይም የጫጉላ ሽርሽርዎን ያሳለፉበትን አገር መጎብኘት ይችላሉ ፡፡ አብራችሁ ወደምትወዷቸው ቦታዎች ሂዱ ፣ የጓደኞቻችሁን ታሪክ አስታውሱ ፣ በአንድ ላይ በሚያሳልፉት እያንዳንዱ ሰከንድ ለመደሰት ይሞክሩ ፡፡ ይህ ስሜትዎን ለመመለስ ወይም ለማደስ ይረዳል።

ወደ አሰልቺ ሰዎች አይዙሩ እና ዝቅ አይበሉ ፡፡ ቤት ውስጥ ላለመቆየት ይሞክሩ ፣ ብዙውን ጊዜ ከጓደኞችዎ ጋር ወደ ቲያትር ፣ ሲኒማ ፣ ሙዚየሞች ወይም በከተማ ዙሪያ ለመራመድ ብቻ ይሂዱ ፡፡ በማንኛውም መንገድ መደበኛነትን ያስወግዱ ፣ እንግዶችን ይጋብዙ ፣ ድግስ ያዘጋጁ ፡፡ በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ በመተዋወቂያዎ የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ አብረው የነበሩባቸውን ቦታዎች ፣ እርስ በእርስ ፍቅርዎን የተዋወቁበት ወይም የተናዘዙባቸውን ቦታዎች ይጎብኙ። ትናንሽ በዓላትን ይዘው ይምጡ-የመጀመሪያ የእምነት ቃል ወይም የመጀመሪያ መሳም ቀን ፡፡

ማሳመቂያዎችን ፣ መሳሳሞችን እና እቅፍዎችን አያጥፉ ፡፡ ተደጋጋሚ መንካት እርስዎን ይቀራረባል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እርስ በእርስ ሞቅ ያለ ቃላትን ይናገሩ እና ለባልደረባዎ ያለዎትን አድናቆት ያሳዩ ፡፡ እንዲሁም ፣ አንድን የቅርብ ጓደኝነት እጦት መቅጣት የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ይህ ክህደትን ሊያስነሳ ይችላል ፣ ከዚያ ክፍተቱ አይቀሬ ነው።

ልዩ ሁን. አንዲት ሴት በመጀመሪያ ፣ ምስጢር መሆን አለባት ፡፡ ምስልዎን ይቀይሩ ፣ በፀጉር አሠራር ፣ በመዋቢያ ፣ በልብስ ዘይቤ ላይ ሙከራ ያድርጉ። ጓደኛዎን ብዙውን ጊዜ በምስልዎ ውስጥ ምን እንደሚስብ ፣ ምን እንደሚፈልግ ይጠይቁ ፡፡

ያለፉትን ጭቅጭቆች ፣ ነቀፋዎች እና ቅሬታዎች በጭራሽ አያስታውሱ ፣ ይቅር ማለት ፣ መርሳት እና ህይወትን ከባዶ መጀመርን ይማሩ ፡፡ ይህ የቤተሰብ ደስታ እና ስምምነት ዋና ሚስጥር ነው ፡፡

የሚመከር: