ለልጅዎ የአንድ ክፍል ምርጫ በቁም ነገር መታየት አለበት ፡፡ ጤናን ለማሻሻል ፣ የሕፃንዎን ፍላጎቶች ለማስፋት ፣ ከልጅነቱ ጀምሮ ባህሪውን እንዲቆጣ ለማድረግ ይረዱ ፣ ልጁን በስፖርት ክፍል ውስጥ ማስመዝገብ አስፈላጊ ነው ፣ ግን የትኛው ነው ፣ እርስዎ መወሰን የእርስዎ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ የስፖርት እንቅስቃሴዎች ምርጫ በልጅዎ ዕድሜ ላይ የተመረኮዘ መሆን እንዳለበት ሁሉም ወላጆች አያውቁም ፡፡ ስለዚህ ፣ ከ7-8 አመት የሆነ ልጅ እንደ መተንፈስ ፣ ቅልጥፍና እና ጽናት ያሉ አንዳንድ ስርዓቶችን እና ክህሎቶችን ገና አላዳበረ ይሆናል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ልጅ በወቅቱ ወደ አትሌቲክስ ወይም ቮሊቦል ክፍል ካልተላከ የጤና ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 2
ስህተት ላለመፍጠር እንዴት ራስዎን ዋስትና ሊሰጡ ይችላሉ? ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው ፡፡ በአፈፃፀም ረገድ ለልጅዎ ትክክለኛ በሆኑ ስፖርቶች እራስዎን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ እግር ኳስ ፣ ሆኪ ፣ ቅርጫት ኳስ ፣ ቮሊቦል እና ተጋድሎ ለመጫወት የሚመከረው ዕድሜ ከ10-12 ዓመት ነው ፡፡ ለቦክስ - 12-14 ዓመት ፡፡ ነገር ግን ክብደትን ማንሳት ለመጀመር ህፃኑ ከ14-15 እስከሚሆን ድረስ መጠበቅ አለብዎት ፡፡ ከ7-8 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ወደ ምትሃታዊ የጂምናስቲክ እና የመዋኛ ትምህርቶች መሄድ መጀመር ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 3
ደግሞም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ በትምህርቱ በጣም የተጠመደ ወይም በሕክምና ምክንያቶች በቁም ነገር በስፖርት ውስጥ መሳተፍ እንደማይችል ይከሰታል ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ምን መደረግ አለበት? ልጅዎ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርግ ያበረታቱት ፡፡ የሚወስደው ከ15-20 ደቂቃዎች ብቻ ነው ፡፡ መጭመቅ ፣ መታጠፍ ፣ መሮጥ እና መራመድ የዕለት ተዕለት የአካል እንቅስቃሴዎ አካል ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ይህ ሁሉ ጥንካሬን ያጠናክራል እናም ጥንካሬን ይጨምራል።
ደረጃ 4
በዚህ ርዕስ ላይ ሌላ ጠቃሚ ምክር ፡፡ ልጅዎ ለስፖርት በጣም ፍላጎት እንደሌለው ካዩ ታዲያ ሥነ ምግባራዊ ንግግሮችን መጀመር የለብዎትም ፡፡ ምናልባት ልጅዎ የፈጠራ ችሎታዎችን ተሰጥቶት ሊሆን ይችላል ፣ ከዚያ ወደ ሥነ-ጥበባት ትምህርት ቤት ፣ የቲያትር ቡድን ፣ ወደ ሞዴሊንግ ፣ ኦሪጋሚ ፣ ጭፈራ ክፍል መላክ አለብዎት ፡፡
