መጥፎ ልምዶች መፈጠር በልጅነት ጊዜ ይጀምራል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ለምሳሌ እንደ ከንፈር የመናከስ ልማድ በልጆች ላይ አንዳንድ ብስጩን ለማስወገድ ሲሞክሩ ወይም አዋቂዎችን ለመምሰል ሲሞክሩ ይነሳሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የከንፈር ንክሻ ልማድ በአሰቃቂ ሁኔታ ሊመጣ ይችላል ፣ እና ወዲያውኑ ለእሱ ትኩረት ካልተሰጠ ፣ ሥር የሰደደ እና ለህይወቱ በሙሉ ህፃኑን ያስጨንቃቸዋል ፡፡ የሕፃኑ የስነልቦና ምቾት መንስኤ ምን እንደሆነ ይወቁ ፡፡
ህፃኑ ከንፈሩን መንከስ እንደጀመረ ለመጀመሪያ ጊዜ ካስተዋሉበት ክስተት በኋላ ይተንትኑ ፡፡ ምናልባት በወላጆች መካከል ጠብ ከተፈጠረ በኋላ ወይም በመዋለ ህፃናት ውስጥ የሆነ ነገር ተከስቷል ፡፡ ያም ሆነ ይህ ፣ አንዳንድ ጊዜ እስከ ደም ድረስ ከንፈሮችን የመናከስ ልማድ መሻሻል ከጭንቀት በፊት ነበር ፡፡ ጭንቀቱን ይፈልጉ እና እሱን ለማስወገድ ይሞክሩ።
ደረጃ 2
ከዚያ በኋላ ህፃኑ ከንፈሩን መንከሱ ደስ የማይል ያድርጉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ከንፈሩን ደስ የማይል ጣዕም ባለው ቅባት ወይም ቅባት ይቀቡ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ቅባቱ ተጨማሪ ምቾት ሊያስከትል እንደማይችል ያስታውሱ ፣ ለምሳሌ ፣ የሚቃጠል ስሜት። አለበለዚያ ለልጁ ተጨማሪ አስጨናቂ ሁኔታ ይሆናል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ህፃኑ ከንፈሩን መንከስ እንደጀመረ ወዲያውኑ እንዳስተዋሉ ፣ እሱን ያዘናጉ ፡፡ ጥቂት የሚጠባ ከረሜላ ስጠው ፣ ለጥቂት ጊዜ ስራ ታቆራኛለች ፡፡ ወይም የሆነ ነገር ለመብላት ያቅርቡ ፡፡ ዋናው ነገር የእርሱን እርምጃዎች ያለማቋረጥ መከታተል ነው ፡፡
ደረጃ 3
አንዳንድ ጊዜ ልጆች ይህ መጥፎ ልማድ ብቻ ሳይሆን በጣም የበሰሉ ሰዎችም አላቸው ፡፡ በከንፈሮቹ ላይ የማያቋርጥ ንክሻ በቪታሚን ኤ (ሬቲኖል) እጥረት ሳቢያ በላያቸው ላይ ያለው ቆዳ ደረቅ ስለሚሆን ብልጭ ድርግም የሚሉ እና የደረቁ ቅርፊቶችን በጥርሶችዎ የማፍረስ ፍላጎት በመኖሩ ነው ፡፡ በእንዲህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ “ሬቲኖል” በሚለው ቅባት ከንፈርዎን ይቀቡ ፡፡
ደረጃ 4
ከንፈሮቹን የመነካካት ልማድ እንዳለው ካስተዋሉ አንድ ልጅ በጭራሽ አይቅጡ ፡፡ ከሰማያዊው ምክንያት በሆነ ምክንያት እንደተነሳ ያስታውሱ ፡፡ ለሁሉም ነገር ምክንያቶች አሉ ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ከሆነ አንድ ልማድ ሥር እስኪሰድ ድረስ ሦስት ሳምንታት ይወስዳል ፡፡ በዚህ ጊዜ ምክንያቶቹን ማወቅ እና እነሱን ማጥፋት ወይም የልጁን ትኩረት ለመቀየር መማር ከቻሉ - ለአንዴ እና ለመጨረሻ ጊዜ ከመጥፎ ልማዱ ይታደጉ ፡፡
