ይዋል ይደር እንጂ ህፃኑ ከምሽቱ ጡት ማጥባት አለበት ፡፡ አዘውትሮ በየምሽቱ መነቃቃት ለወላጆች ብዙ ችግር እና ምቾት ያስከትላል - ከሁሉም በላይ እነሱ እኩለ ሌሊት ምግብ የሚፈልግ ከሆነ ልጁን መመገብ ያለባቸው እነሱ ናቸው ፡፡ ከዚህም በላይ የሌሊት መመገብ ብዙውን ጊዜ ጡት በማጥባት ህፃናት እና በጠርሙስ በሚመገቡ ሕፃናት ይፈለጋል ፡፡
ህፃኑ ማታ ምግብ እንዲፈልግ የሚያደርገው ምክንያት ምንድነው? እውነታው ግን ትናንሽ ልጆች እንደ አዋቂዎች ለ 8-10 ሰዓታት የመተኛት ልማድን ገና አላዳበሩም ፡፡ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ቀጣይነት ያለው የማሕፀን ውስጥ ምግብ መመገብ የለመዱ በመሆናቸው እንቅልፍያቸው ከ3-4 ሰዓታት ሊቆይ ይችላል - በዚህ ጊዜ ማብቂያ ላይ ከረሃብ ይነሳሉ ፡፡ ከዚህም በላይ ትልልቅ ልጆች እንኳን - ከአንድ እስከ ሁለት ዓመት ዕድሜ ያላቸው - ብዙውን ጊዜ በልማት ወይም ከወላጆቻቸው ጋር ለመወያየት በመፈለግ ብዙውን ጊዜ እኩለ ሌሊት ላይ ከእንቅልፋቸው ይነሳሉ ፡፡ የሌሊት ምግቦችን መተው ጠቃሚ ነው ፣ እና እንደዚያ ከሆነ በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?
- ልጅዎ ጡት ካጠቡ እና እሱን ጡት ጡት ካጡት ፣ የሌሊት ምግቦችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ የለብዎትም ፡፡ በእናቱ አካል ውስጥ ለጡት ማጥባት ጥራት እና መጠን ተጠያቂ የሆነው ፕሮላኪን የተባለው ሆርሞን በምሽት በትክክል ይመረታል ፡፡ የሌሊት ምግብን ሙሉ በሙሉ በማስወገድ የጡት ወተት እጥረት ችግር ያጋጥምዎታል ፡፡ ግን የሌሊት ምገባ ቁጥርን ወደ አንድ ጊዜ መቀነስ ይችላሉ ፡፡
- በጠርሙስ የሚመግብ ህፃን ብዙውን ጊዜ ማታ ማታ ወላጆችን ያስቸግራቸዋል ፡፡ አንዳንድ ወላጆች ከህፃኑ አጠገብ ባለው የህፃን አልጋ ውስጥ አንድ የሞቀ ድብልቅ ጠርሙስ መተው ይመርጣሉ ፣ እሱ በራሱ አገኘዋለሁ ብለው ተስፋ ያደርጋሉ ፣ ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን አንድ ጠርሙስ በቂ አይደለም - እናም በዚህ ምክንያት አሁንም መነሳት አለብዎት ወደ ላይ ስለሆነም እንደነዚህ ያሉትን ሕፃናት ከምሽት መመገብ ሙሉ በሙሉ ማጥለቁ ይሻላል ፡፡
-
ያስታውሱ በእኩለ ሌሊት ከእንቅልፋቸው የሚነሱት በጣም ትንሽ ልጆች ከመተኛታቸው በፊት ከባድ ምግብ የበሉ ልጆች ናቸው ፡፡ ስለዚህ ፣ አንዳንድ ጊዜ ፣ ማታ ማታ ከመመገብ ጡት ለማስለቀቅ ፣ የምሽቱን የተጨማሪ ምግብ ወደ የቅርብ ጊዜው ማስተላለፍ ብቻ በቂ ነው ፡፡ ሌላው ውጤታማ መንገድ የሚያረጋጋ ዕፅዋት (እናትዎርት ፣ ቫለሪያን ፣ ሆፕስ ፣ ላቫቫን) ወይም አስፈላጊ ዘይቶች ያሉት ሙቅ መታጠቢያዎች ናቸው ፡፡
አንዳንድ ሕፃናት እኩለ ሌሊት ላይ ከእንቅልፍ ወይም ከእናቴ ወይም ከአባቴ ጋር ንክኪ እንዲሰማቸው ብቻ ሳይሆን ለመመገብ ሲሉ ብቻ አይደሉም ፡፡ በቀን ውስጥ በተቻለ መጠን ከልጅዎ ጋር ለመግባባት ይሞክሩ - ለምሳሌ ፣ ብዙውን ጊዜ በወንጭፍ ላይ ወይም በእጆችዎ ውስጥ ይለብሱ ፡፡ ይዋል ይደር እንጂ የሌሊት ምግቦች ከአሁን በኋላ አስፈላጊ አይሆኑም ፡፡
