በየሰከንድ ወጣት እናት የጡት ወተት እጥረት ችግር ይገጥማታል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ሴቶች ጡት በማጥባት የመጀመሪያ ምልክት ላይ ቀመር ይገዛሉ ፡፡ ግን በትክክል ከሰሩ የጡት ወተት መጠን እንዲጨምሩ እና ልጅዎን ለረጅም ጊዜ መመገብ ይችላሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በተቻለ መጠን ልጅዎን በጡትዎ ያጠቡ ፡፡ ህፃኑ በፍላጎት ሲመገብ የእናትን ወተት መጠን በራሱ ያስተካክላል ፡፡ ልጅዎ ያለጊዜው ፣ ደካማ ፣ ብዙ የሚተኛ እና ብዙ ጊዜ ጡት የማይጠይቅ ከሆነ የወተት ምርትን ለማነቃቃት የጡቱን ፓምፕ ይጠቀሙ ፡፡
ደረጃ 2
በወተት እጥረት የመጀመሪያ ምልክት ላይ ልጅዎን በዱቄት አይመግቡ ፡፡ ፎርሙላ ከእናት ጡት ወተት ይልቅ ለመፍጨት ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል ፡፡ በሚገባ የተመገበ ህፃን ጡት አይጠይቅም እና ጡት ማጥባትን ያበረታታል ፡፡ ከጠርሙሱ ውስጥ መምጠጥ ቀላል እንደሆነ ከተገነዘበ ህፃኑ ጡት እንኳን ሊተው ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
ከልጅዎ ጋር ይተኛሉ ፡፡ አብሮ መተኛት እናቱ እንዲተኛ እና ጡት ማጥባት እንዲሻሻል ይረዳል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት የስነልቦና ደረጃ ላይ የሕፃኑ / ኗን የማያቋርጥ መኖር ፣ የቆዳው እና የሽታው ስሜት በጡት ወተት ምርት ላይ ጥሩ ውጤት እንዳለው አረጋግጠዋል ፡፡
ደረጃ 4
ብዙ ይጠጡ እና በደንብ ይበሉ። ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ሞቅ ያለ ሻይ ከጎንዎ ያስቀምጡ ፡፡ በሚመገቡበት ጊዜ ሁሉ ሞቅ ያለ መጠጥ ይጠጡ ፡፡ ብዙ እናቶች ለጡት ማጥባት ከጡት ማጥባት ሻይ ፣ ተጨማሪዎች እና ፈጣን የወተት መጠጦች ይጠቀማሉ ፡፡
ደረጃ 5
ጡት ማጥባትን ሲያቋቁሙ ለጊዜው የቤት ውስጥ ሥራዎችን ይተዉ ወይም በቤቱ ዙሪያ ያሉትን ሥራዎች ለሌላ ሰው አደራ ይበሉ ፡፡ በልጁ እና በራስዎ ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል ፡፡ ቀኑን ከልጅዎ ጋር በአልጋ ላይ ያሳልፉ ፣ በሚተኛበት ጊዜ ያርፉ ፡፡
ደረጃ 6
በቂ የጡት ወተት ያላቸው እናቶች እንኳን ከጊዜ ወደ ጊዜ “የወተት ቀውስ” እንዳላቸው ያስታውሱ - በቂ ወተት የሌለባቸው ጊዜያት ፡፡ ይህ በ 3-6 ሳምንታት ፣ በ 3 ፣ 4 ፣ 7 ወሮች ይከሰታል ፡፡ እያደገ ሲሄድ ህፃኑ በቀድሞው የወተት መጠን መሙላቱ ያቆማል ፡፡ እሱ ጭንቀትን ያሳያል ፣ ትንሽ ይተኛል ፣ ብዙ ጊዜ ምግብ ይጠይቃል ፣ በአንዱ ጡት ላይ አያምርም ፡፡ ይህ ከ2-3 ቀናት በኋላ የሚሄድ ፍጹም መደበኛ ፣ ጊዜያዊ ክስተት ነው ፡፡
