ጠንካራ ልጅ ፣ በሁለቱም ጉንጮዎች ላይ ገንፎን ከምግብ ፍላጎት ጋር በመመገብ እና አመስጋኝ የሆኑ አዋቂዎች ማንኪያ ከ “ማንኪያ ለአባቴ ፣ ለእናቴ” ማንኪያ ከሰጡት በኋላ የማንኛውም ወላጅ ህልም ነው እውነታው ግን እጅግ በጣም ብዙ አባቶች እና እናቶች በተቃራኒው ችግር ገጥሟቸዋል ፡፡
የልጁ ጥሩ የምግብ ፍላጎት ጥሩ የጤና ምልክት ነው ተብሎ ይታመናል ፡፡ በእርግጥም ፣ ከታመሙ በልጆች ላይ ያለው የምግብ ፍላጎት ይቀንሳል ፡፡ ስለዚህ በመጀመሪያ ደረጃ የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና የልጁ የጤና ሁኔታ መካከል ቀጥተኛ ግንኙነትን ማግለል አስፈላጊ ነው ፡፡ ነገር ግን ህፃኑ ጤናማ ከሆነ ፣ ግን በደንብ ቢመገብ ፣ ለምግብ ፍላጎት የማያሳይ ከሆነ እና ምግብ በሚታይበት ጊዜ ቀልብ የሚስብ ወይም ሙሉ በሙሉ እምቢ ማለት ቢችልስ? ብዙ እናቶች የተትረፈረፈ ጠረጴዛ ለልጁ ጥንካሬ እና ጥንካሬ ዋስትና ናቸው. ስለሆነም ፣ ምንም ያህል ዋጋ ቢያስከፍል ልጃቸውን ለመመገብ ይሞክራሉ ፡፡ እናም ከሚያስፈልገው በላይ ምግብ በመብላት የልጁ አካል ከመጠን በላይ ጭነት ይከሰታል ፡፡ በእርግጥ ለልጅዎ ለመብላት አስፈላጊ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ ግን በጭራሽ ህፃኑን በኃይል እንዲመገብ ማስገደድ የለብዎትም ፣ እሱን በኃይል ይመግቡት ፡፡ ይህ ከመመገብ ጋር የተዛመዱ የአሉታዊ ማህበራት ገጽታ በእርሱ ውስጥ ሊዳብር ይችላል ፡፡ ልጆች በደንብ የማይበሉ ከሆነ በጭራሽ አይግፉ ወይም አያስፈራሩ ፡፡ የተፈለገውን ውጤት አያገኙም ፣ እናም ስሜቱ ይበላሻል ፣ እና የበላው ምሳ እንኳን ለወደፊቱ የሚሄድ አይመስልም። ልጅዎ ለእሱ ጥሩ ነው ብለው የሚያስቧቸውን የተወሰኑ የምግብ ዓይነቶችን የማይቀበል ሊሆን ይችላል ፡፡ እና ልጁ በምርቱ ጣዕም ወይም በሚመስለው መንገድ ላይረካ ይችላል ፡፡ ለልጅዎ ገንቢ የሆኑ ግን ተቀባይነት ለሌላቸው ምግቦች ምትክ ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ ከዕለት ምግብዎ ጋር ለመጣበቅ ይሞክሩ። የአንዳንድ ባህሎች መኖር ሁል ጊዜ ለልጆች አስፈላጊ ነው ፡፡ ከሌሎች የቤተሰብ አባላት ጋር የሚቻል ከሆነ አንድ የተወሰነ የመመገቢያ ሥነ-ስርዓት ይፍጠሩ - በተወሰኑ ጊዜያት ፣ በሚያምር ሁኔታ። በጠረጴዛው ላይ ቴሌቪዥን በመመልከት ትኩረትን የሚስብ መሆን የለብዎትም ፣ በዚህ ጊዜ ስለ አንዳንድ ንግድ ቢወያዩ ፣ የልጁ ቀን እንዴት እንደሄደ ፍላጎት ካሳዩ ጥሩ ይሆናል ፡፡ የግንኙነት ገጽታ ለልጆች አስፈላጊ ነው ፡፡ ምግብ መመገብ አስደሳች እና አስደሳች እንዲሆን ያድርጉ። በጠረጴዛው ውስጥ ወዳጃዊ ሁኔታ ይፍጠሩ ፡፡ ልጆች አዋቂዎች ስለ አንድ ነገር ሲጨነቁ ፣ ድምፃቸውን ከፍ ሲያደርጉ ፣ ሲረበሹ በጣም ስሜታዊ ናቸው ፡፡ ልጅዎ ቀድሞውኑ ዕድሜው ካለ ፣ በምግብ ማብሰል ሂደት ውስጥ እሱን ሊያሳትፉት ይችላሉ ፡፡ አንድ ትንሽ ሥራ ይስጡት-አንድ የቂጣ ቁርጥራጭ ይቅቡት ፣ አንድ የቆሻሻ መጣያ ይቅረጹ ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ እርሾን ይጨምሩ ፣ ወደ ሳህኑ ጣዕም ይጨምሩ ፡፡ እሱ ወዲያውኑ ላይሠራ ይችላል ፣ ግን ለምግብ ፍላጎት በእርግጥ ይታያል የሕፃንዎን የዕለት ተዕለት ምግብ ይለያይ ፡፡ ምግብ ጣፋጭ እና ጤናማ መሆን ብቻ ሳይሆን በአስደናቂ ሁኔታ የተነደፈ አዳዲስ ምርቶችን ይ containል ፡፡ በጥሩ እና በምግብ መመገብ ወዲያውኑ አይሰራም ፣ ግን ህፃንዎ ለምግብ ፍላጎት እንዲኖረው ከፍተኛ ትዕግስት እና ግንዛቤን ማሳየት አለብዎት ፡፡
