የዶ / ር ኮማሮቭስኪ ስም ጠንከር ባለ የህፃናት ጉንፋን ወቅት ታወቀ ፡፡ የሕፃናት ሐኪሙ ቀላል ያልሆነ ነገር ግን ለህፃናት የበሽታ መከላከያ እና ሕክምናን ለማጠናከር በጣም ጠቃሚ ምክር ለወላጆች ሰጠ ፡፡ ባለሙያው ብዙ ጊዜ ሐኪሙን ለመጎብኘት የሚያስችሏቸውን ብዙ ጤናማ የልጆች እድገት ዘዴዎችን ያቀርባል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ልጅዎ ጉንፋን እንዳይይዝ ይርዱት ፡፡ እንደ ዶክተር ኮማርሮቭስኪ ገለፃ ለብዙ በሽታዎች መንስኤ የሆነው ደረቅ አየር ነው ፡፡ እውነታው ግን በየቀኑ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ባክቴሪያዎች እና ማይክሮቦች ወደ ህጻኑ አካል ውስጥ ይገባሉ ፡፡ እነሱ በዋነኝነት በአፍንጫው ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ ፡፡ በ mucous membrane ላይ መውጣት አብዛኛዎቹ ይሞታሉ ፡፡ ከመጠን በላይ ማሞቅና በቂ ያልሆነ እርጥበት ፈሳሽ ንፋጭ ማድረቅ እና ጎጂ ንጥረነገሮች ወደ ሰውነት ውስጥ በመግባት ኢንፌክሽንን ያስከትላሉ ፡፡ ስለዚህ የክፍሉ ሙቀት ከ 22 ° ሴ የማይበልጥ መሆኑን ያረጋግጡ ፣ እና እርጥበቱ ቢያንስ 50% ነው ፡፡ ቤትዎ በጣም ደረቅ ከሆነ እርጥበት አዘል መግዛትን ያስቡበት ፡፡
ደረጃ 2
የሆድ ድርቀት አያስፈራዎትም ፡፡ ለእናቶች ወተት ተስማሚ የሆነ ህፃን ከ 80% በላይ የተመጣጠነ ምግብ ይመገባል ፡፡ የተቀሩት 20 ቀስ ብለው በአንጀት ውስጥ ይንቀሳቀሳሉ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ወደ ካላ አበባዎች ይመሰረታሉ። በተመሳሳይ ጊዜ አንጀቶችን ለማፅዳት የተወሰነ መጠን ያለው የተከማቸ ምግብ መከማቸት አለበት ፣ ለዚህም ነው በርጩማው መደበኛ ያልሆነው ፡፡ ለልጅዎ ጊዜ ይስጡት ፡፡ ህፃኑ የጎልማሳ ምግብን የሚበላ ከሆነ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ለጊዜው ወደ ሻካራ ምግቦች መቀየር ያስፈልግዎታል ፡፡ በተጣራ ድንች ፋንታ ጃኬት ያላቸውን ድንች ፣ ከቆርጦዎች ይልቅ ስጋን ይስጧቸው ፣ እና ስለ ትኩስ አትክልቶች አይርሱ ፡፡
ደረጃ 3
ልጅዎን ሲመግቡ ብቻ ይመግቡ ፡፡ ዶክተር ኮማርሮቭስኪ በጊዜ ሰሌዳው መብላት እና ያለ ምንም ዱካ ሁሉንም ለመብላት መፈለግ ልጁን እንደሚጎዳ እርግጠኛ ነው ፡፡ ሁሉም ልጆች ኃይልን በተለያዩ መንገዶች ያጠፋሉ ፣ ስለሆነም የምግብ መጠን የሚወሰነው በራሱ አካል ነው። ልጅዎ ተርቦ እንደሚቆይ የሚጨነቁ ከሆነ ጣፋጮች እንዲመገቡ አይፍቀዱለት። የረሃብ ስሜት ሲመጣ ህፃኑ ራሱ ስለእሱ ያሳውቃል ፡፡
ደረጃ 4
ልጅዎን ይቆጡ ፡፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የኮማሮቭስኪ ትምህርቶች አንዱ ነው ፡፡ ሆኖም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ሰው ሰራሽ አሠራሮችን ላለመጠቀም ይመክራል ፡፡ ወፍጮ ማጠንከሪያ እና እንቅስቃሴን የአኗኗር ዘይቤ ማድረግ ያስፈልገዋል ፡፡ ዝቅተኛ የሙቀት መጠንን ለማስወገድ አይሞክሩ ፣ ልጅዎ በቤት ውስጥ እርቃናቸውን ይሁኑ እና በማንኛውም የአየር ሁኔታ ከእሱ ጋር ይራመዱ ፡፡ እንዲሁም ፣ ልጅዎ በዋነኝነት ወደእርስዎ እንደሚመለከት ያስታውሱ። ስለሆነም ወደ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ለመቀየር ይሞክሩ ፡፡ ህፃኑ ገና ከልጅነቱ ጀምሮ ወላጆቹ ስፖርቶችን እንደሚጫወቱ እና ለመንቀሳቀስ እንደሚወዱ ካየ ፣ ይህ ለእሱ መደበኛ ይሆናል እናም እሱ የእናንተን ምሳሌ በደስታ ይከተላል።
ደረጃ 5
በታቀደው ትምህርት መሠረት ልጅዎን ያሳድጉ ፡፡ ለማስቆጣት አትወድቅና ለቅሶ ፡፡ ቃልዎን ለመጠበቅ ይማሩ። ለልጅዎ አይሆንም ካልክ ፣ ምንም ይሁን ምን አቋምዎን ይቁሙ ፡፡ ወደኋላ ላለመመለስ እና የእርሱን መሪነት ላለመከተል ከፈሩ ፣ አለመረጋጋትዎን በማሳየት ክፍሉን ብቻ ይተው። አንድ ጊዜ አንድ ነገር ከከለከሉ ከሱ ውጭ ወዲያውኑ እርምጃ አይወስዱ ፡፡ ወጥነት ያለው ሁን ፡፡ የቅርብ ዘመድዎን ያነጋግሩ። የተለያዩ የትምህርት ዘዴዎች መፈቀድ የለባቸውም ፡፡ ለልጅዎ አንድ ነገር ካሾፉ ሌሎች የቤተሰብ አባላት የእርሱን ድርጊት ማጽደቅ የለባቸውም ፡፡
