ፍቺ ብዙ ቤተሰቦች የሚያጋጥሟቸው አሳዛኝ ሆኖም የተለመዱ ሂደቶች ናቸው ፡፡ በፍቺው ወቅት በቤተሰቡ ውስጥ የወላጆችን ግንኙነት የሚመለከቱ እና በፍቃዱ ውስጥ ያለፈቃዳቸው ተሳታፊዎች የሚሆኑ ልጆች ካሉ በጣም የከፋ ነው ፡፡ ከተፋታ እናት እንዴት ል childን እና ስነልቦ protectን መጠበቅ ትችላለች?
እራስዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ
ደንብ ቁጥር 1: ጊዜው ካለፈ በኋላ
ከፍቺ በኋላ በጣም አስቸጋሪው ጊዜ እንደ መጀመሪያዎቹ 2-3 ወሮች ይቆጠራል ፡፡ ይህ አንዲት ሴት ብዙ ስህተቶችን የምትፈጽምበት የ “አስደንጋጭ ደረጃ” ዓይነት ነው ፡፡ ስለሆነም ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ ትንሽ “ጊዜ ማሳለፊያ” እንዲወስዱ መፍቀድ እና በአጠቃላይ አስፈላጊ ውሳኔዎችን ለማድረግ እምቢ ማለት አስፈላጊ ነው ፡፡ ስነልቦና እና አንጎል ወደ የተረጋጋ አቋም እንዲመለሱ መተው ተገቢ ነው ፡፡
ደንብ ቁጥር 2-ለእርዳታ መጠየቅ ያስፈልግዎታል
ብዙ ሰዎች በተለይም ፍቺ በሚፈጠርበት ጊዜ ደካማ እና ያልተሳካ የመሆን ፍራቻ አላቸው ፣ ይህም ወደ ማግለል እና መቀራረብ ይተረጉማል ፡፡ ሆኖም እርዳታ ለመጠየቅ መፍራት የሌለብዎት ከፍቺው በኋላ ነው ፡፡ ቀላል እገዛ ሊሆን ይችላል - ከልጆች ጋር መገናኘት ፣ በመደብሩ ውስጥ አንድ ነገር መግዛት ፣ ቤቱን ለማፅዳት ማገዝ ፡፡
ደንቦች ቁጥር 3-ጤናን መንከባከብ
አእምሮ እና አካል እርስ በርሳቸው የተሳሰሩ ናቸው ፡፡ ሥነ-አእምሮው የሚሠቃይ ከሆነ ሰውነትን ማዘጋጀት እና ከእሱ ውስጥ ጠንካራ መሠረት ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህንን ለማድረግ በትክክል መብላት ፣ ስለ ዕረፍት እና መተኛት ማስታወስ እና በተቻለ መጠን በእግር መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡
ልጅን እንዴት መርዳት እንደሚቻል
ደንብ ቁጥር 1-ባል ለልጅ ጠላት አይደለም
ልጆች ራሳቸውን በማወቅ ራሳቸውን 50 በመቶ እማማ እና 50 በመቶ አባት እንደሆኑ ራሳቸውን ለይተው ያውቃሉ ፡፡ እማዬ አባቴ ሐቀኛ እና ዋጋ ቢስ ሰው ነው ካለች እነዚህን ቃላት ይይዛሉ እና በግል ይወስዷቸዋል ፡፡ ስለዚህ ፣ በባል ላይ ያነጣጠረው አሉታዊ ነገር ሁሉ በልጆቹ ላይ ያነጣጠረ ነው ፡፡
ከዚህም በላይ አንድ ልጅ እናትን እና አባትን ማስደሰት በመፈለግ ወደ ውስጣዊ ግጭት ውስጥ ይገባል ፣ ይህም በመጨረሻ ልጁን ከወላጆቹ ጋር ማግባባት ብቻ ሳይሆን ወደ ከባድ መዘዞችም ያስከትላል ፡፡
ደንብ ቁጥር 2: ልጁ ጥፋተኛ አይደለም
ፍቺ ልጆች እጅግ በጣም ህመም እንደሆኑ የሚገነዘቡት ነገር ነው ፡፡ ብዙዎቹ ፍቺው በእነሱ ምክንያት እንደሆነ ያስባሉ ፡፡ ልጆችን እና ስሜታቸውን ችላ አትበሉ ፡፡ እንዲሁም ፣ ከፍቺው አሳዛኝ የፍቺ ርዕስ መራቅ የለብዎትም - ከእሱ ጋር መነጋገሩ የተሻለ ነው ፣ እና በውይይቱ ውስጥ የልጁ ትኩረት እሱ ጥፋተኛ ባለመሆኑ ላይ ያተኩሩ ፡፡
ደንብ ቁጥር 3 የልጁ ስሜታዊ ደህንነት አስፈላጊ ነው
ልጆች በወላጆች ምላሾች ላይ ተመስርተው እውነታውን የሚገነዘቡ ናቸው ፡፡ ወላጆች ለተወሰነ ሁኔታ በሚያደርጉት ምላሽ ነው በእሱ ላይ ስላለው ለውጥ እና አመለካከት የሚወስነው ፡፡ እናቶች ከተጨነቁ ወይም በጣም የከፋ ፣ ጠበኛ ከሆኑ ይህ በልጁ ሥነ-ልቦና ውስጥ የማይመለስ ነጥብ ይሆናል።
በሌላ አገላለጽ እማማ መጥፎ ስሜት ከተሰማው እሷ በስጋት ውስጥ ናት ማለት ነው ፣ ግን ሁኔታው ይፈታል የሚል ተስፋ የለም ፡፡ ስለሆነም በአዎንታዊ እና በጎ ፈቃድ ላይ በማተኮር ከልጅዎ ጋር ብዙ ጊዜ ማውራት ተገቢ ነው። በዚህ ረገድ ልጁ በሕይወቱ ውስጥ ሁሉም ነገር ደህና እንደሚሆን ማሳመን አስፈላጊ ነው ፡፡ በራስዎ ማመን አስፈላጊ ነው ፡፡
