በግንኙነቶች ውስጥ ለረጅም ጊዜ የቆዩ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ እርስ በእርሳቸው ሊጣሉ ይችላሉ ፡፡ ይህ ክስተት ተፈጥሮአዊ ነው ፣ ግን በምንም መልኩ ፍቅርን ሊያጠፋው አይገባም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከምትወደው ሰው ጋር ያለዎት ግንኙነት ቀስ በቀስ መበላሸት እንደጀመረ ከተገነዘቡ በመጀመሪያ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ መዘዞች ምን ሊያስከትል እንደሚችል አስቡ ፡፡ ምናልባትም ፣ እርስዎ እና የእርስዎ ጉልህ ሌላኛው የሌላውን ጥያቄ አላዳመጡም ፣ ፍቅርዎን አቅልለው ስሜትዎን ችላ ብለዋል ፡፡ የግጭቶችዎን መንስኤ ካወቁ በኋላ በእርግጠኝነት እነሱን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 2
የሚወዱትን ሰው ማቀፍ እና መንካት እንዲሁ ግንኙነቱን ለማቆየት ይረዳዎታል ፡፡ አካላዊ ንክኪ ሰዎችን ወደ አንድ የሚያቀራርብ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ ስሜትን ያሻሽላል እንዲሁም ትስስር እና ተያያዥነት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረውን ኦክሲቶሲን የተባለውን ሆርሞን ማምረት ያበረታታል። አንዳንድ ሰዎች የተረጋጋ ቅርበት ለጋብቻ መጠገን አስተዋፅዖ አለው ብለው ያምናሉ ፣ ምንም እንኳን በእውነቱ በጥሩ ግንኙነት ውስጥ ዋነኛው ሚና ባይሆንም ፡፡ ከእሱ ጋር ርህራሄን በቋሚነት ሲጠብቁ ባልደረባዎ ይደሰታሉ። እርስ በእርስ መሳሳም እና መተቃቀፍ ፣ እነዚህ ቀላል ደረጃዎች የጋብቻ ደስታን እንድታገኙ ይረዱዎታል ፡፡
ደረጃ 3
ከፍቅረኛዎ ጋር እየተበላሸ ያለውን ግንኙነት ለመጠበቅ ፣ ነፃ ጊዜዎን አብረው ለማሳለፍ ይሞክሩ ፡፡ በተጨማሪም በቤትዎ ግድግዳዎች ውስጥ ብቻዎን መሆን የለብዎትም ፡፡ ለሳምንቱ መጨረሻ እቅድ ያውጡ ፣ የተለያዩ የመዝናኛ ዝግጅቶችን እና ቦታዎችን አንድ ላይ ይጎብኙ ፣ ወደ ሲኒማ ቤት ይሂዱ እና ሞባይል ስልኮቻችሁን ሳያጠፉ በእግር ይራመዱ ፡፡ ከጋራ ሽርሽር የበለጠ አዎንታዊ ስሜቶች ሲያገኙ ፍቅርዎ እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡
ደረጃ 4
እንዲሁም ቤተሰቦችዎን አንድ ላይ ለማቆየት ማንኛውንም አስደሳች ትናንሽ ነገሮችን ለመደሰት ለመማር ይሞክሩ። አስቂኝ ስሜት በውጥረቶች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ከሚወዱት ሰው ጋር ከሆኑ እና በመካከላችሁ ግጭት እየተፈጠረ እንደሆነ ከተሰማዎት ውጥረቱን በቀልድ ለማስታገስ ይሞክሩ ፡፡ ሆኖም ፣ እርስዎ መሳቅ የሌለብዎት አንዳንድ ነገሮች እንዳሉ ያስታውሱ ፣ ምክንያቱም ይህ ባህሪ የብልግና መስሎ ሊታይ ይችላል።
ደረጃ 5
በግጭት ሁኔታዎች ወቅት በትክክል ጠባይ ማሳየት ይማሩ ፡፡ በምንም ሁኔታ ለሚከሰቱት ነገሮች ሁሉ የሚወዱትን ሰው መውቀስ የለብዎትም ፡፡ በጭራሽ አያዋርዱት ወይም አይሰደቡት ፣ እና አለመግባባቶች እና ጭቅጭቆች በሚኖሩበት ጊዜ ድምጽዎን ከፍ ላለማድረግ ወይም አሉታዊ ስሜቶችን ላለመስጠት ይሞክሩ ፡፡ ችግሮችዎን ለመፍታት የሚረዱ ስምምነቶችን ማግኘት አለብዎት ፡፡ ለፍቅር እና ለፍቅርዎ ችግር አደጋ ላይ መውደቅ እንደሌለበት ያስታውሱ ፡፡ በግንኙነትዎ ላይ ይሰሩ እና ከዚያ በደስታ በጋብቻ መኖር ይችላሉ ፡፡
