ከአዲስ ክፍል ጋር መላመድ ቀላል ሥራ አይደለም ፡፡ ወደ ያልተለመደ አከባቢ መግባቱ አንድ ሰው መጀመሪያ ላይ የተወሰነ ግራ መጋባት ይሰማዋል ፡፡ ቡድኑን ለመቀላቀል እና ብቸኝነት እንዳይሰማዎት ፣ ጓደኞችን መፈለግ ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አስደሳች ይሁኑ ፡፡ ከ ‹ዱሚ› ጋር መግባባት የሚፈልግ ማን ነው? ተጨማሪ ጥሩ መጽሐፎችን ያንብቡ ፣ ትምህርታዊ ፕሮግራሞችን እና ፊልሞችን ይመልከቱ። የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎን ያሻሽሉ ፣ እራስዎን በተለያዩ ተግባራት ውስጥ ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 2
ተፈጥሮአዊ ይሁኑ ፡፡ አይግፉ ፣ ሌሎችን በብልግናዎ አያስፈራሩ ፡፡ በጎ ፈቃድ እና ቅንነት ጓደኞችን ወደ እርስዎ ይስባሉ። በነገራችን ላይ ማጨስና አልኮሆል ብልግና ብቻ ሳይሆን ጤናን በጣም የሚጎዳ ነው ፡፡
ደረጃ 3
የእርስዎን ዘይቤ ይፈልጉ። በእርግጥ ዘይቤው የተለየ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ከእርስዎ መልክ እና ባህሪዎ ጋር የሚስማማ መሆን አለበት። በራስ የመተማመን ፣ የመዝናናት ፣ ነፃነት የሚሰማዎት እንደዚህ ያሉ ልብሶችን ለራስዎ ይምረጡ ፡፡ ራስዎን ይሁኑ ፣ በአእምሮዎ “አዝማሚያዎችን” አይቅዱ። እራስዎ አዝማሚያ አስተላላፊ ይሁኑ ፡፡
ደረጃ 4
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይመሩ ፡፡ ለስፖርት ይግቡ ፣ ለስፖርት ክፍሉ ይመዝገቡ ፡፡ ለተለያዩ የጡንቻ ቡድኖች የተወሰኑ ልምዶችን ያድርጉ ፡፡ ይህ ብቃት ያለው ፣ በራስ የመተማመን ሰው እንዲሆኑ ይረዳዎታል ፡፡ ይህ ጓደኞችዎን ያሸንፋል።
ደረጃ 5
አቀማመጥዎን ይንከባከቡ. ስላላቹ ሰዎች የተናቁ ይመስላሉ እናም ማንንም አይሳቡም ፡፡ በተጨማሪም የአከርካሪ አጥንት ጠመዝማዛ በጉርምስናም ሆነ በአዋቂነት የብዙ በሽታዎች መንስኤ ነው ፡፡
ደረጃ 6
ወደ ራስዎ አይግቡ ፣ ዝም ብለው አይቀመጡ ፡፡ አዳዲስ የምታውቃቸውን ሰዎች ለማግኘት ሞክር ፣ የክፍል ጓደኞችህን ቀርበህ አነጋግራቸው ፡፡ አንድ ነገር ለእርስዎ ግልጽ ካልሆነ ምክር እንዲሰጧቸው ይጠይቋቸው-እነሱ ሲረዱዎት ብቻ ደስ ይላቸዋል ፡፡
ደረጃ 7
በደንብ ማጥናት ፡፡ ብልህ ፣ ስኬታማ ተማሪዎች ሁል ጊዜም አስደሳች ናቸው ፣ ምክንያቱም በትምህርታቸው መርዳት በመቻላቸው ፣ አንድ ነገር ለመጠቆም ፡፡ ግን ይጠንቀቁ: - “መጥፎ” ከእርስዎ ጋር ተጣብቆ በቀላሉ ሊጠቀምብዎ ይችላል ፣ ግን እንደ ጓደኛዎ አይመለከተዎትም። ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሥነ ምግባር የጎደላቸው ወንዶች ረጋ ያለ እና የተከለከለ ወቀሳ እንዴት እንደሚሰጥ ይወቁ ፡፡
ደረጃ 8
ለረጅም ጊዜ ጓደኞች እስካላገኙ ድረስ ፣ ከትምህርት ቤት የሥነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ። ስለችግርዎ ይንገሩት ፣ ስለሁኔታዎ ሁሉንም ዝርዝሮች በዝርዝር ይግለጹ ፡፡ ችግሩን እንዴት መፍታት እንደሚችሉ ከእሱ ጋር ይነጋገሩ።
