ሰዎች ከእንግዲህ አብረው አይደሉም ፣ ግን አሁንም አይለያዩም - እንዲሁ ይከሰታል ፡፡ ልክ እንደ “ውጫዊ” ተለያየን; ሁሉም ሰው ፣ የራሱ ሕይወት ሊኖረው የሚገባው ይመስላል ፣ ግን - ግንኙነቶች (ፍቅር አይደለም ፣ ማለትም አንዳንድ ለመረዳት የማይቻል ግንኙነትን ሁለት የሚያገናኝ) መዘርጋት እና መዘርጋት ፣ እና የመጨረሻውን ጫፍ አያዩም። ይህ በእርግጥ ሌሎች ግንኙነቶችን በመገንባቱ እና በህይወት ውስጥ አዲስ ደረጃን በመጀመር ላይ ጣልቃ ይገባል ፡፡ ግን አንድ እርምጃ ወደፊት ለመሄድ ጊዜው አሁን ነው ፡፡
አስፈላጊ ነው
መረጋጋት ፣ ለሚሆነው ነገር ተጨባጭ እይታ ፣ እንቅስቃሴ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ዋናው ስህተት ሁሉንም ነገር ከማስታወስ ለማጥፋት መሞከር ነው ፡፡ ለዘላለም መርሳት - በዚህ መንገድ እራስዎን ከህመም ለመጠበቅ መሞከር ይችላሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከሚወዱት ሰው ጋር በሚነጋገሩበት ወቅት መጥፎ ብቻ ሳይሆን ጥሩም አብረው እንደነበሩ ልብ ሊባል ይገባል! በተመሳሳይ ጊዜ አዎንታዊ ክስተቶችን - “ደስታን ፣ ፍቅርን ፣ ተነሳሽነትን ፣ ህልሞችን ፣ ወዘተ” “ጥለው” ይጥላሉ ፡፡ ነፍስ ሙሉ በሙሉ ባዶ ትሆናለች ፡፡ ግን በእውነቱ ፣ ያለፉትን ክስተቶች በሁለት ከፍሎ ማየት አስፈላጊ ነው - - “ህመምን ያመጣው” እና “ደስታን ያመጣው” ፡፡
ደረጃ 2
አሁንም ጥሩ እና መጥፎን እንደምታስታውስ እወቅ ፡፡ ናፈቀህ ፣ ተቆጣ ፣ ቅናት ፣ መዝናናት ፣ ተስፋ ፡፡ ብዙ እንዳመለጡ እና የሆነ ነገር እንደማይመለስ በመገንዘቡ አዝነዋል ፡፡ ምናልባት እርስዎ ስላደረጉት ነገር ይፈሩ ፣ ይጠብቁ ወይም ይጨነቁ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 3
ከዚህ ሰው ጋር የተቆራኘውን በጣም ብሩህ እና አስደሳች የሆነውን ሁሉ ያስታውሱ ፡፡ እነዚህን ጊዜያት እንደገና ኑር።
ደረጃ 4
አሁን በግንኙነትዎ ውስጥ እንኳን ምን ዓይነት ከባድነት እንደተነሳ ያስታውሱ ፡፡ የእሱ ባህሪ እና ባህሪ ምን እንደ ሆነ ፣ የእርስዎን ባህሪ እና ባህሪ ምን እንደፈጠረ። ምን እንደነበረ አስታውሱ - እና "ያቃጥሉ" ፣ ይክፈሉት ፣ ያበቃል ፡፡
ደረጃ 5
ለአንዳንድ ከፍተኛ ብልህነት (ለምሳሌ ፣ እግዚአብሔር) ይናገሩ እና ስለ “የቀድሞ”ዎ ይናገሩ። “ዳታ” ስለ እርሱ እየተሰበሰበ እንደሆነ ያስቡ ፣ እና እርስዎ የዳሰሳ ጥናት ተካፋይ ነዎት። ይህ ሰው ለእርስዎ ምን እንዳደረገ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ምን እንዳመጣ ይንገሩን ፡፡ በእርግጥ አንድ ጠቃሚ ነገር አስተምሮዎታል ፡፡ እስካሁን ድረስ ለእሱ አመስጋኝ ለሆኑ ነገሮች ፡፡ ስለ እሱ በወረቀት ላይ መጻፍ ወይም ለሚወዷቸው ሰዎች መንገር ይችላሉ።
ደረጃ 6
የዚህ ሰው ደህንነት በአንተ ላይ የሚመረኮዝ ከሆነ ምን ትመኛለህ? እንደ ልምዶች ለልጆችዎ እና ለልጅ ልጆችዎ ምን ያስተላልፋሉ? ለቀድሞው “በረከትዎን” እና “ለትውልድ መልእክት” ያስተውሉ ፡፡ እና ከዚያ ያለፈ ፍቅርን በማክበር አንድ ጥሩ ተግባር ያድርጉ።
ደረጃ 7
በልብዎ ውስጥ አንድ ቦታ ይፈልጉ እና የተጠናቀቀ ግንኙነትዎን ይግለጹ ፡፡ ያለፈው ያለ የወደፊት ሁኔታ ሊኖር አይችልም ፡፡
