ፍቺ ሁል ጊዜ አስጨናቂ ነው ፡፡ ነገር ግን ፣ የቀድሞው የትዳር ጓደኛዎ ለሌላ ሴት ከተተወ ሁኔታው ተባብሷል ፣ አሉታዊ ስሜቶች ያሸነፉ እና ወደ ተስፋ መቁረጥ ገደል ሊጎትቱዎት ይችላሉ ፡፡ ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ምን መደረግ አለበት?
ስሜትዎን ይፍቱ ፡፡ ወደኋላ አትበል ፡፡ የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎን እና የእርሱን ፍቅር አይጥሩ እና በራሳቸው ላይ የአሉታዊነት ገንዳዎችን ያፍሱ ፡፡ ይህ ማንም ሰው የተሻለ ስሜት እንዲሰማው አያደርግም ፡፡ ደህንነቱ የተጠበቀ ዘዴዎችን በመጠቀም ቁጣዎን እና ቂምዎን ለመልቀቅ ይሞክሩ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ቅinationትን ያገናኙ ፣ ታማኝ ከፊትዎ እንዳለ ያስቡ እና በነፍስዎ ውስጥ ያለውን ሁሉ ይንገሩ። ወይም የሚሰማዎትን በወረቀት ላይ ያፈስሱ ፡፡ ቃላት በቂ ካልሆኑ በቃ መሳል ፣ መሳል - እንዴት እንደሚሆን ፡፡ ከዚያ ወረቀቱን ማቃጠል ወይም መቀደድ። እና ከእሱ ጋር የእርስዎ ጥላቻ ፡፡
ለትዳር ጓደኛህ አንድ ነገር እንደምትከብር ፣ አሁንም የወንድ ጓደኛ ሊኖርዎት እንደሚችል ለማስረዳት ብቻ አዲስ አጋር ለመፈለግ አይጣደፉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ምንም ነገር አያረጋግጡም ፣ እና በሁለተኛ ደረጃ ፣ አዲሱን የተቀነሰ ገር ሰው ይጎዳሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ አፍራሽ ስሜቶችዎ ሊደበቁ አይችሉም ፡፡ ቢበዛ ፣ በርህራሄ ይከበራሉ ፣ በጣም በከፋ ፣ ቅር ተሰኝተው ይወጣሉ። ተስፋ መቁረጥዎን የሚያጠናክር
በአልኮል ውስጥ መዳን መፈለግ የለብዎትም ፡፡ አዎ ፣ ህመሙን ለተወሰነ ጊዜ ያደነዝዛል ፣ ግን ከዚያ በኋላ እንደገና ይሰማዎታል - እና ከበፊቱ በተሻለ ፡፡ ያው ማስታገሻዎች ፣ ፀጥ ያሉ መድኃኒቶች ፡፡ በእርግጥ አንዳንድ ጊዜ ወደእነሱ መሄድ አለብዎት ፣ ግን አንድ ባለሙያ ቢመክሯቸው ብቻ ነው ፡፡
በነገራችን ላይ ከፍቺ ለመትረፍ እንዴት በተሻለ ሁኔታ ፣ ከአስጨናቂ ሁኔታ መውጫ መንገድን ህመም እና በተቻለ ፍጥነት እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ከስነ-ልቦና ባለሙያው ጋር መነጋገሩ ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡ ያለ ሳይኮሎጂስት ሊያደርጉት ይችላሉ ብለው ካሰቡ ያ ጥሩ ነው ፡፡ ይህ ማለት ወደ ላይ ያለው እንቅስቃሴ ተጀምሯል ፣ በህይወት ውስጥ አዲስ ገጽ ለመክፈት ዝግጁ ነዎት ፡፡
ሁኔታውን ለመተንተን ጠቃሚ ነው ፣ አሁን ምን እና ምን ማድረግ እንዳለበት ጥፋተኛ እንደሆነ በጥንቃቄ ይፈርዱ ፡፡ ነገር ግን በውስጠ-ጥበቡ ጫካ ውስጥ መጠመድ በጣም አደገኛ ነው - ሁሉም ነገር በመጠኑ መሆን አለበት ፡፡ ወደ ራስዎ አይግቡ ፣ ከሚወዷቸው ፣ ከዘመዶቻቸው ፣ ከጓደኞቻቸው ጋር ይነጋገሩ ፡፡ ጭንቀትዎን ያምናቸው እና ስለችግሮቻቸው ይጠይቋቸው - ከልብ ከልብ። እገዛ ፣ አስፈላጊ ከሆነ ፣ እባክዎን በአንድ ነገር። ወዳጃዊ ድግሶችን ፣ አነስተኛ የቤተሰብ በዓላትን አያስወግዱ ፡፡ ሕይወት ይቀጥላል ፣ ከሚያስደስታቸው ጊዜያት አትሸሽ ፡፡
እና ለራስዎ ያለዎትን ግምት ከፍ ያድርጉ። ድብርት እንዲሰብርዎ ባለመፍቀድ ፣ እራስዎን በመሰቃየት ማንንም ላለመጉዳት ወይም ላለማዋረድ እራስዎን ያወድሱ ፡፡ እንደዛ ምንም ነገር አይሰራም ፣ እንደ ሰው ለእርስዎ ቀጣይ እድገት ፍቺ ያስፈልግ ነበር ፡፡ ለዚህ ለእሱ አመስጋኝ መሆን አለብዎት ፡፡
