አልኮሆል አለአግባብ መጠቀም ብዙውን ጊዜ ወደ አልኮሆልነት ያድጋል። አንድ ሰው ለማህበረሰቡ እና ለቤተሰቡ ፣ ለራሱ ይጠፋል ፡፡ አንድ ሰካራ ሰው ሱስን እንዲቋቋም እንዴት መርዳት ይችላል?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለጠጪው ያለዎትን አሉታዊ አመለካከት ያሳዩ ፡፡ እሱን አታስደስት ፣ ለእንደዚህ አይነት ባህሪ ሰበብ አትስጥ ፡፡
ደረጃ 2
ውይይቶችን ያካሂዱ-ጠጪው ሰው ያልጠጣበትን ጊዜያት እንዲያስታውስ ይጠይቁ ፣ እሱ እና በዙሪያው ያሉ ሰዎች በእንደዚህ ስካር ምክንያት ስለሚወስዱት ኪሳራ (ሥነ ምግባራዊ ፣ አካላዊ ፣ ቁሳቁስ ፣ ወዘተ) ንገሩት ፡፡
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የመኖርን ትርጉም የለሽነት ያረጋግጡ ፣ የተወሰኑ ምሳሌዎችን ይመልከቱ ፡፡
ደረጃ 3
ሰውየው ለምን እንደጠጣ ለማወቅ ይሞክሩ ፡፡ እንደዚህ ዓይነት ባህሪ እንዲይዝ ያነሳሳው ምን ምክንያቶች ወይም ክስተቶች ናቸው ፡፡ የተከማቹ ችግሮች ብዙውን ጊዜ ለስካር ምክንያት ይሆናሉ ፡፡ ምናልባትም እንደዚህ ያሉ ችግሮችን ለመፍታት አንድ ልምድ ያለው የሥነ-ልቦና ባለሙያ እገዛ ይፈለግ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 4
የሚጠጣውን ሰው ነፃ ጊዜውን በሚወዳቸው የተለያዩ ጠቃሚ ሥራዎች ያጠምዱት ፡፡ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ ፣ የቤት እንስሳትን ያግኙ ፣ ከእሱ ጋር ስፖርት ይጫወቱ ፣ ወዘተ ፡፡
ደረጃ 5
አንድን ሰው ወደ ሌላ የመጠጥ ውዝግብ አያበሳጩ - ቅሌቶች እና ሌሎች ትናንሽ እና ትናንሽ ትዕይንቶችን አያዘጋጁ ፡፡
ደረጃ 6
ሃንጎቨር ሲንድሮም በሚኖርበት ጊዜ ሰውየው በእግር ለመሄድ አይፍቀዱ ፡፡ እሱ በእርግጠኝነት የተንጠለጠለበት መንገዶችን ያገኛል ፡፡ ይህንን ሲንድሮም ለማስታገስ ማንኛውንም መድሃኒት መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡
ደረጃ 7
እንደ ኤስፔራል ፣ ቴቱራም ፣ ወዘተ ያሉ ጽላቶችን ይጠቀሙ የአደንዛዥ ዕፅ ባለሙያ ካማከሩ በኋላ ብቻ ፡፡ ሁሉም ሰዎች እነዚህን መድኃኒቶች በበቂ ሁኔታ አይታገ toleም ፡፡ በደንብ ባልሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ከዋሉ በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 8
አንድን ሰው ለአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ክሊኒክ ይመድቡ ፣ አንዳንድ ጊዜ - ከአልኮል ሱሰኝነት ጋር በሚደረገው ውጊያ ይህ ብቸኛ መውጫ መንገድ ነው ፡፡ በእንደዚህ ያሉ ሆስፒታሎች ውስጥ የአልኮሆል ፍላጎቶች ከሰውነት መርዝ እና ከአልኮል መርዝ በማፅዳት ይወገዳሉ ፡፡
ደረጃ 9
ከዚህ ሱስ ጋር በሚደረገው ውጊያ ተስፋ አትቁረጥ ፣ ተስፋ አትቁረጥ ፡፡ ደግሞም ከወንድ ወይም ከሴት የአልኮል ሱሰኝነት የተነሳ ልጆቻቸው እና መላው ቤተሰብ በጣም ይሰቃያሉ ፡፡
