በጋብቻ ሕይወት መጀመሪያ አዲስ ተጋቢዎች አብረው ጊዜ ማሳለፍ እና ሁሉንም ድክመቶች በፍቅር መመልከት ያስደስታቸዋል ፡፡ ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ ብስጭት ፣ ብቸኛ የመሆን ፍላጎት እና ብዙ ጊዜ ጠብ ሊመጣ ይችላል ፡፡ አትፍሩ ፣ በቀላሉ በስሜት እርስ በርሳችሁ ደክማችኋል ፣ እናም ይህ ሊፈታ ይችላል።
መግባባት ይማሩ
አንዳንድ ጊዜ ጭቅጭቆች እና አለመግባባቶች በዋነኝነት በመረዳት አለመግባባት የተነሳ ከመጀመሪያው ቃል በቃል ሊነሱ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ግልፍተኛ ከሆኑ ግን በፍጥነት ከወጡ ይህንን ለባልደረባዎ ያስረዱ። ከወተት መጨረሻ ጋር በወሰዱት የኃይል እርምጃ ምክንያት ከዚያ ግራ አይጋባም ፡፡ ስሜቶችዎ በሚቀንሱበት ጊዜ ወደ እሱ ይሂዱ እና ይቅርታ ይጠይቁ ፡፡ ግን ድንገተኛ ሁኔታን በቀላል ስሜታዊነት እንዳይሳሳት ከባድ ሁኔታዎችን ለማጉላት አንድ መንገድ ይምጡ ፡፡
የጋራ ፍላጎቶችን እና የመወያያ ርዕሶችን ያግኙ ፡፡ በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ ምን አንድ እንዳደረጋችሁ አስታውሱ ፣ ያኔ ስለ ተነጋገሩ እና ምን እንደሠሩ ፡፡ ምንም እንኳን መጀመሪያ ላይ የማይመቹ ማቆሚያዎች ቢኖሩም ፣ እነዚህን ውይይቶች ለመቀጠል ይሞክሩ። ስለ ራስዎ እና ስለሚወዷቸው ሰዎች ፣ ስለ ስኬቶችዎ ወይም ስለ ሕልሞችዎ አስደሳች ዜናዎችን ይፈልጉ እና ይንገሩ ፡፡
ከአንድ ባልና ሚስት ውጭ ጊዜ ያሳልፉ ፡፡ እያንዳንዱ ሰው በትርፍ ጊዜዎቻቸው እና ከጓደኞቻቸው ጋር ለመገናኘት የሚያጠፋው የራሱ ጊዜ ሊኖረው ይገባል ፡፡ ስለዚህ ዘና ለማለት እና ምናልባትም የሚወዱትን ሰው ሊያጡት ይችላሉ። አፓርታማውን ለመተው እንኳን አስፈላጊ አይደለም ፣ ለሚወዷቸው እንቅስቃሴዎች በተለያዩ ክፍሎች ውስጥ ጊዜ ማሳለፍ በቂ ነው ፡፡
ከቤት ውስጥ ሥራዎች እረፍት ይውሰዱ
እርስ በርሳችሁ ስትኖሩ እና ስትኖሩ እና ስትደሰቱ ስለ ግንኙነታችሁ የከረሜላ-አበባ መድረክ ወደ ኋላ አስቡ ፡፡ ከዚያ ባልታጠበ ምግብ ወይም በገንዘብ እጥረት መጨቃጨቅ አስፈላጊ አልነበረም ፡፡ ከትንሽ ችግር ለመዳን በወር 1 ወይም 2 ቀናት መድቡ ፡፡ የቤት ውስጥ ሥራዎችዎን ብቻ ያስቀምጡ ፣ በጥሩ ሁኔታ ይለብሱ እና ቀኑን ይቀጥሉ። ይህን ማድረግ የስሜት ህዋሳትን ያድሳል ፣ ከዕለት ተዕለት ዕረፍቱ እና ስሜታዊ ድካምን ያስታግሳል ፡፡
ባልና ሚስት በእኩልነት የሚሰሩ ከሆነ በተናጠል የቤት ሀላፊነቶች ፡፡ ከከባድ ቀን በኋላ ሁሉም ሰው ማረፍ ይፈልጋል ፣ እና ነገሮችን በእኩል ካካፈሉ በፍጥነት መጨረስ እና በእረፍትዎ አብረው መዝናናት ይችላሉ።
ለእረፍት ይሂዱ. በአንድ በኩል ፣ የአካባቢ ለውጥ ዘና ለማለት ይረዳዎታል ፣ በሌላ በኩል ግን እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ግንኙነታችሁን ማደስ ትችላላችሁ ፡፡ ድካሙ ጠንካራ ከሆነ ወደ አንድ ቦታ መሄድ ይችላሉ ፣ ግን የተለያዩ ሆቴሎችን ይምረጡ ፡፡ ያኔ በጋራ ስምምነት ብቻ ትገናኛላችሁ ፣ እርስ በእርስ ሳትጨቃጨቁ ትንሽ ጊዜ አብራችሁ ታሳልፉ ፡፡
ሁሉም ነገር ካልተሳካ ከሳይኮቴራፒስት እርዳታ ይጠይቁ። እሱ ባልና ሚስቶችዎን መገምገም ይችላል ፣ ለእያንዳንዳችሁ አቀራረብን ያገኛል እንዲሁም በመግባባት ላይ ያግዛል ፡፡ ችግርዎን ለመፍታት መንገዶችን ይጠቁሙ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት እርምጃ አይፍሩ ወይም አያፍሩ ፣ ምክንያቱም ሁሉንም መንገዶች መሞከር የተሻለ ነው። አንዳንድ ጊዜ ቀላል የድካም ጉዳይ ላይሆን ይችላል ፣ ግን በጣም ከባድ የሆነ ነገር። ግንኙነትዎን አይጀምሩ ፣ ከዚያ እነሱ ሊድኑ ይችላሉ።
