በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች መካከል የኮምፒተር ጨዋታዎች ሱስ አደገኛነት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ሲሆን ተስፋ አስቆራጭ አኃዛዊ መረጃዎች ቀርበዋል ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ ከኮምፒዩተር ሊወሰድ የማይችል ከሆነ ወላጆች ምን ማድረግ አለባቸው?
የኮምፒተር ጨዋታዎች ሱስ ምልክቶች
ዛሬ ሁሉም ወጣቶች ማለት ይቻላል የኮምፒተር ጨዋታዎችን ይጫወታሉ ፣ እና በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ይህ ሙሉ በሙሉ ምንም ጉዳት የሌለው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ነው ፡፡ ልጁ እንደ መከላከያ እርምጃ ከዚህ ደስታ መከልከል የለበትም። ግን ፣ ሆኖም ፣ የኮምፒተር ጨዋታዎች ሱስ ፣ እንደ መጥፎ አጋጣሚ ሆኖ ፣ አፈታሪክ አይደለም ፡፡ አንድ ልጅ በመደበኛነት ከ5-6 ሰአት በላይ በመጫወት ጊዜውን ካሳለፈ ፣ ብስጩ ፣ ጠበኛ እና ቃል በቃል ለራሱ የሚሆን ቦታ ካላገኘ ወይም ጨዋታውን ለመቀጠል ምንም መንገድ ከሌለው በጅብ ውስጥ ቢወድቅ ማስጠንቀቂያ ሊሰጥዎት ይገባል ፡፡ በተለይ አስደንጋጭ ምልክቱ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ ለኮምፒዩተር ጨዋታዎች ሲል ትምህርቱን ቢተው ነው። እንዲሁም በኮምፒተር ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ማሳለፍ የልጁን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ማሳደር ከጀመረ እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው - ራዕይ መውደቅ ፣ ድካም መጨመር ፣ ማይግሬን ፣ የጨጓራና ትራክት ችግሮች ይታያሉ ፡፡
የኮምፒተር ጨዋታዎች ሱስ የሚያስከትሉ ምክንያቶችን ለወላጆች ማወቅ ምን አስፈላጊ ነው
እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሲያጋጥሙዎት በመጀመሪያ ፣ አትደናገጡ ፣ እና ደግሞ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ወጣትን ለመውቀስ እና ለመቅጣት አይጣደፉ ፡፡
የኮምፒተር ጨዋታዎች ሱስ ከአልኮልና ከአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ጋር ተመሳሳይ በሽታ ነው ፡፡ እገዳዎች ብቻ ምንም ነገር አያስተካክሉም ፣ እናም ከሁሉ የተሻለው የትግል ዘዴ መከላከል ነው ፡፡ ይኸውም ፣ ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የተለያዩ ፍላጎቶች ከተፈጠሩ ፣ የተለያዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ካሉ ፣ ልጁ በስፖርት ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ያደርጋል - ይህ ሁሉ የሱስ ሱስን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ደግሞም ማንኛውም ሱስ ከዓለም ለማምለጥ አንድ ዓይነት ነው ፡፡ እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ፍላጎት ካለው ፣ በዚህ ዓለም ውስጥ የመተማመን ስሜት ይሰማዋል ፣ የቅርብ ሰዎችን በመረዳት ተከባቧል ፣ ከዚያ ወደ ምናባዊው ዓለም ማምለጥ አያስፈልገውም። ወደ ልብ ወለድ ዓለም መሸሽ የስነ-ልቦና ጭንቀት ምልክት ነው ፡፡
ምክንያቱን ለይቶ ማወቅ እና ማስወገድ አስፈላጊ ነው - ህፃኑ ከሚሸሸው እና በልብ ወለድ ዓለም ውስጥ ከሚፈልገው ፡፡ እሱ ከመጠን በላይ ጥቃትን ለመጣል እየሞከረ ነው ፣ ወይም የተደበቀ ቂምን ለመቋቋም ይፈልጋል ፣ ወይም ምናልባት በእውነተኛ ህይወት ውስጥ የእርሱን ውድቀቶች ለማካካስ ፣ በስህተት የተቀቡትን ጭራቆች ለመጨቆን?
በእርግጥ ኮምፒተርን መጣል ይችላሉ ፣ ግን የስነ-ልቦና ችግሮች እውነተኛ መንስኤ የትም አይሄድም ፣ እና ምናልባትም ሱስ የተለየ መልክ ይወስዳል - የበለጠ አደገኛ-አልኮሆል ፣ አደንዛዥ ዕፅ ፡፡
የልዩ ባለሙያ እርዳታን ይመኑ
ሱስ ከባድ የስነልቦና ችግር ሲሆን ብዙውን ጊዜ ወላጆች ብቻውን ለመቋቋም ይቸገራሉ ፡፡ እነሱ ሁል ጊዜ አስፈላጊ ልምዶች እና የስነልቦና እውቀት የላቸውም ፡፡ ስለሆነም ፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ወጣቶች የችግሮቹን ዋና መንስኤ ለይቶ ማወቅ ከሚችል ብቃት ያለው ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ የተሻለ ነው ፣ እና ከእሱ ጋር በመሆን ሱስን ለማሸነፍ የሚያስችል ውጤታማ መንገድ ለመፈለግ ይረዳሉ።
