የመጀመሪያው ተጓዳኝ ምግብ ለህፃኑ እውነተኛ አብዮት ነው ፣ ምክንያቱም የእርሱ ምግብ ብቻ ፈሳሽ መሆን ያቆመው በዚህ ወቅት ነው ፡፡ የተጨማሪ ምግብ ማስተዋወቅ የሚጀምረው በአንድ ምርት ‹ሳህኖች› ነው ፡፡ ከ 5-6 ወር እድሜ ጡት ለሚያጠቡ ሕፃናት አዲስ ምርቶች ለ “አርቲፊሻል” - ከ4-5 ወሮች ይተዋወቃሉ ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - ክዳን ያለው ድስት
- - ከእንፋሎት ወይም ከጥሩ ወንፊት አንድ ፍርግርግ
- - መፍጫ
- - ቢላዋ
- - ፎይል
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የተጨማሪ ምግብን በፍራፍሬ ፍራፍሬዎች መጀመር ይችላሉ ፣ እሱ pear ወይም ፖም ሊሆን ይችላል ፡፡ 2-3 እንጆሪዎችን ወይም ፖምዎችን ይላጩ ፣ ዘሩን ያስወግዱ እና ወደ በርካታ ቁርጥራጮች ይከፍሉ ፡፡ አንድ ጥሩ ወንፊት ወይም የእንፋሎት ማሰሪያ በአንድ የውሃ ማሰሮ ላይ ያስቀምጡ ፣ ፍራፍሬውን እና ሽፋኑን ያስቀምጡ ፡፡ ለ6-8 ደቂቃዎች በእንፋሎት ፡፡ ከመጥመቂያ ድብልቅ ጋር ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይንፉ ፡፡
ደረጃ 2
ከ4-5 ቁርጥራጮች መጠን ውስጥ አፕሪኮትን ወደ ግማሾቹ ይከፍሉ ፣ ዘሩን ያስወግዱ እና ከድብል ቦይው ላይ ባለው ፍርግርግ ላይ ያኑሩ ፡፡ ድስቱን ወደ ዝቅተኛ ሙቀት ያዘጋጁ እና ይሸፍኑ ፡፡ የማብሰያ ጊዜ - 5 ደቂቃዎች. ድብልቅን ከመጠቀምዎ በፊት ቆዳውን ያስወግዱ ፡፡
ደረጃ 3
ዱባውን በበርካታ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ ዘሩን ያስወግዱ ፣ ጥልቀት ባለው መጋገሪያ ላይ ያስቀምጡ ፣ ይቁረጡ ፡፡ Baking ኩባያ ውሃ ወደ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ይጨምሩ እና በፎርፍ ይሸፍኑ ፡፡ በ 190 ° ሴ ለ 45-60 ደቂቃዎች መጋገር ፡፡ ዱባ ዱቄቱን በብሌንደር መፍጨት ፡፡
ደረጃ 4
ልጁ ከተለየ ምግብ ጋር ከተለማመደ በኋላ የተደባለቀ ንፁህ ማድረግ መጀመር ይችላሉ ፡፡ የተዘጋጁት ተጓዳኝ ምግቦች ቀስ በቀስ የበለጠ አጥጋቢ እና ወፍራም መሆን አለባቸው ፡፡ አንድ መካከለኛ ድንች በ 200 ዲግሪ ሴልሺየስ ውስጥ ለአንድ ሰዓት ምድጃ ውስጥ ይጋግሩ ፡፡ ድንቹ ማብሰያውን ከማብቃቱ 10 ደቂቃዎች በፊት ፎይል ተጠቅልሎ ማኬሬል ወይም የፖሎክ ሙጫዎችን ያስቀምጡ ፡፡ አጥንቶችን በጥንቃቄ በመለየት ዓሦቹን ወደ ቃጫዎች ይሰብሯቸው ፡፡ ለ 250 ግራም ብሮኮሊ ጠንካራ የሆኑትን ግንዶች ይቁረጡ ፣ በእንፋሎት ወንፊት ላይ ይጨምሩ ፣ በድስት ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና ለ 8 ደቂቃዎች ምግብ ያበስላሉ ፡፡ የተጠናቀቁትን ድንች ሥጋ በሹካ ያፍጩ ፣ ብሮኮሊውን እና ዓሳውን በብሌንደር ይከርክሙ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ ፣ አስፈላጊ ከሆነ ፈሳሽ ይጨምሩ ፡፡
ደረጃ 5
50 ግራም የእንቁ ገብስ በትንሽ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ እና ውሃውን ይሸፍኑ ፡፡ ሙቀቱን አምጡ ፣ ለ 40 ደቂቃዎች ምግብ ያብስሉ ፡፡ 300 ግራም ስፒናች ይታጠቡ እና ጠንካራዎቹን ግንዶች ያፈርሱ ፣ በድስት ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 3-4 ደቂቃዎች በእሳት ላይ ያድርጉ ፡፡ በዚህ ጊዜ ፣ ስፒናቹ ይለጥፋሉ ፣ ይህ ለህፃን ምግብ ለመጠቀም በቂ ይሆናል ፡፡ አንድ ትንሽ ሽንኩርት ይከርክሙ ፣ ለሩብ ሰዓት አንድ መካከለኛ ሙቀት በ 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ወይንም የካኖላ ዘይት ይቀቡ ፡፡ ስፒናች ፣ ሽንኩርት ፣ ዕንቁ ገብስ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ፣ በብሌንደር ውስጥ ይከርክሙ ፣ የእንቁ ገብስን ካበስሉ በኋላ የቀረውን ትንሽ ፈሳሽ ይጨምሩ ፡፡ በገብስ ፋንታ ፊደል የሚጠቀሙ ከሆነ ንፁህ ደስ የሚል ፣ ትንሽ ጥቅጥቅ ያለ ወጥነት ያገኛል ፡፡ ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች ውስጥ 500 ሚሊ ሊትር የህፃን ንፁህ ተገኝቷል ፡፡
