በግንኙነቱ ላይ የማያቋርጥ ሥራ ከሌለ እነሱ ማደብዘዝ ይጀምራሉ። እናም ፣ ምንም ካልተደረገ ፣ አብሮ የመኖር ደስታ በጭራሽ አይሆንም። ወይም በግራጫው የዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አንዳንድ ጥቃቅን የብርሃን ብልጭታዎች ይኖራሉ ፡፡
ዓለምን ለመለወጥ ከራስዎ ይጀምሩ
ሐረጉ በጣም የተጠለፈ ነው ፣ አይደል? ሆኖም ፣ ካልሰራ ያን ያህል ተወዳጅ አይሆንም ፡፡ እርስዎ ሊገነዘቡት የሚገባው የመጀመሪያው ነገር አጋር ለደስታ መንገድ አለመሆኑ ነው ፡፡ ደስታ በውስጣችሁ ነው ፡፡ እናም ይህ ትምህርት እስኪማር ድረስ ፣ ለመቀጠል ፋይዳ የለውም ፡፡
ደስታ በውስጣችሁ መሆን አለበት እና በጭራሽ አጋር በማግኘት ላይ የተመካ አይደለም ፡፡ እናም ግንኙነቱ ከመጀመሩ በፊት ስሜቶችዎን ለመቆጣጠር ካልተማሩ ታዲያ በዚህ አቅጣጫ መስራት ለመጀመር ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ያስታውሱ ሕይወት በራስዎ ላይ የማያቋርጥ ሥራ ነው ፡፡ የተቀረው ሁሉ መኖር ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደትዎን ለረዥም ጊዜ እና ያለማቋረጥ ማልቀስ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ግን እራስዎን መቆጣጠር እስኪጀምሩ ድረስ ምንም ነገር አይለወጥም። አመጋገብን ፣ አካላዊ እንቅስቃሴን እንደገና ማጤን ወይም በሆርሞኖች አማካኝነት ችግሩን መፍታት አስፈላጊ ነው ፡፡
በግንኙነቶች ተመሳሳይ ነው ፡፡ ከውጭ እንደ ሆነ እራስዎን ይመልከቱ ፡፡ ራስዎን ይወዳሉ? ጓደኛዎን ሁል ጊዜ በትክክል ያስተናግዳሉ ፣ አስፈላጊ የሆነውን ሁሉ ያድርጉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በራስዎ ላይ ከመጠን በላይ አይወስዱም? አንድ ሚሊዮን ጊዜ የእልፍኙን በር ዘግተው እንዲጠየቁ ስለጠየቁ ብቻ በየቀኑ ጸያፍ ነገሮችን እየጮሁ ነው ብለው ሰበብ አይስጡ ፡፡
ደስታ ደስታ ነው
እራስዎን ይገንዘቡ ፡፡ በትክክል እርስዎን የሚያስደስትዎ ፣ ምን ደስ የማይልዎት። ደመወዝዎን በእጥፍ ማሳደግ በእርግጠኝነት ደስታዎን ይጨምረዋል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ግብዎን ለማሳካት እቅድ ያውጡ። የትርፍ መጠን መጨመር ሊያመጣብዎ ስለሚችል ምን ዓይነት እንቅስቃሴ ያስቡ ፡፡ አንድ ነገር ለማሳካት ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ክብደት መቀነስ ከፈለጉ ፣ እንደገና ፣ ግልጽ የሆነ ዕቅድ ፣ ደረጃ በደረጃ ስትራቴጂ ያስፈልግዎታል። ወደ ግብዎ ሲራመዱ እርምጃዎቹ ሊስተካከሉ ይችላሉ ፡፡ ዋናው ነገር መወርወር አይደለም ፣ እና ከአንዱ ወደ ሌላው መዝለል አይደለም ፡፡
በራስዎ ደስተኛ ካልሆኑ ማንንም ማስደሰት አይችሉም ፡፡ ምክንያቱም የተጣጣመ ግንኙነት እርስ በእርስ ስለ መግባባት ነው ፡፡ ከአሉታዊነት በተጨማሪ ምን መስጠት ይችላሉ? በጭራሽ ምንም አዎንታዊ ኃይል የለም ፡፡
ቀድሞውኑ በግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ፣ በጣም አስቸጋሪ ከሆነው ሁኔታ እንኳን ሳይቀር መውጫ መንገድ ለማግኘት መሞከር ይችላሉ ፣ ሁሉም ነገር ቀድሞውኑ የተደመሰሰ በሚመስልበት ጊዜ ፣ ከዚያ በኋላ ፍቅር የለም።
በእርግጥ ፍቅር በሆድ ውስጥ ያሉ ቢራቢሮዎች አይደሉም ፣ ግን እርስ በእርስ ለመላመድ እና አንድ ለመሆን የሁለት ሰዎች ጠንክሮ ስራ ነው ፡፡
ከራስዎ እና በዙሪያዎ ካለው ዓለም ጋር የሚስማሙ ከሆኑ ፣ ለሚወዱት ሰው ደስታን ለመስጠት ፣ የደስታ ቁራጭ ለመስጠት ዝግጁ ነዎት። በጥልቅ ደስተኛ ካልሆኑ እና ግንኙነትን የሚፈልጉ ከሆነ ፣ በሚያሰቃይ ቁርኝት ያበቃል።
አዲስ ግንኙነት አንድን ሰው ለትንሽ ጊዜ ሊያስደስት ይችላል ፣ ቢራቢሮዎች ያሉት የፍቅር ግንኙነት ጊዜ እያለፈ ፣ ከዚያ በኋላ አንዳንድ ውሳኔዎችን ማድረግ ሲኖርብዎት የከረሜላ እቅፍ ጊዜው ሲያበቃ ሁሉም ነገር በቦታው ላይ ይወድቃል ፡፡ አጋርን መለወጥ ችግሩን ለአጭር ጊዜ እንደገና ይፈታል ፡፡
በራሴ ደስተኛ
በግንኙነት ውስጥ እራስዎን ለመገንባት ብቸኛው መንገድ በባልደረባዎ ደስተኛ አይደለሁም ብሎ ማሰብ ማቆም ነው ፡፡ ወይም ያ ከእሱ ጋር ብቻ ደስተኛ መሆን ይችላሉ ፡፡ በገዛ እጆችዎ ውስጥ ለህይወትዎ ሀላፊነት ይውሰዱ ፡፡ ለራስዎ ማዘንዎን ያቁሙ እና ከእውነታዎች ጋር ይኖሩ በአንተ ላይ የሚደርሰው ነገር ሁሉ 90% በአንተ ላይ የተመረኮዘ ሲሆን በሁኔታዎች ላይ 10% የሚሆኑት በአንተ ላይ 90% ጥገኛ ናቸው ፡፡ ጎልማሳ ይሁኑ ፡፡ ከሁሉም በላይ አዋቂዎች ብቻ ግንኙነት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡
በግንኙነት ውስጥ እራስዎን እንደገና ለማደስ ውሳኔ ከወሰዱ አሁኑኑ ይጀምሩ ፡፡ ከሰኞ ወይም ከአዲስ ዓመት አይደለም። ቀላል ምክሮችን በመከተል ደረጃ በደረጃ እርስዎ እራስዎ ደስተኛ ይሆናሉ ፣ እናም ይህንን ሁኔታ ለባልደረባዎ ያጋሩ ፡፡
- አሁን በአንተ ላይ የሚደርሰው ነገር ሁሉ የድርጊቶችህ ፍሬ ነው ፡፡ ይህንን ተቀበል እና ለሚሆነው ነገር ሀላፊነትን ውሰድ ፡፡
- ማጉረምረም እና ማጉረምረም ያቁሙይህ ሁኔታውን አይለውጠውም ፣ ግን ከፍተኛ መጠን ያለው አሉታዊ ኃይል ይታያል ፣ ይህም እርስዎ ብቻ ሳይሆን ግንኙነታችሁንም ያጠፋል።
- መልክዎን እና ጤናዎን ይንከባከቡ ፡፡
- ዙሪያውን ማወናበድ ፣ ማውገዝ እና ማጉረምረም ይተው ፡፡
- ወንዶች ፣ ገንዘብ ማግኘትን እንዲሁም ሴቶችን በቤት ውስጥ ይንከባከቡ ፡፡ ተደራጅተው አላስፈላጊ ነገሮችን ሁሉ ይጥሉ ፡፡
- እዚህ እና አሁን ደስተኛ ሁን ፡፡ እና በኋላ አይሆንም ፣ ደመወዙ በእጥፍ ሲጨምር እና ፕሬሱ ኪዩቦች ይሆናሉ ፡፡
- ሁሉም ሰው ከተሳካላቸው ፣ ቀና ከሆኑ ሰዎች ጋር መገናኘት ስለሚፈልግ እውነታ ያስቡ። ሁሉንም ሰው የሚተቹ የዘላለም እርካታው ወካዮችን ትወዳለህ? አይደለም? ስለዚህ እንደዚያ አትሁኑ ፡፡
በባልንጀራዎ ላይ የፍቅር ጥገኝነት እንዳለዎት ካዩ በፍቅር ነገር ውስጥ ይሟሟሉ ፣ ይኖራሉ ፣ ይተነፍሳሉ ፣ ያለሱ ነጩ ብርሃን ጥሩ አይደለም ፣ እሱን ማቆም እና እራስዎን መንከባከብ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ እርስዎ በጣም የሚወዱት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሊኖርዎት ይችላል። አዲስ ነገር መማር ይጀምሩ ፡፡ ለስፖርቶች ይግቡ እና ሴትነትዎን ማጎልበት ይጀምሩ ፣ ወይም የወንድ ባህርያትን ማፍለቅ ፡፡
ግን ለማሳካት በጣም አስፈላጊው ነገር ራስን መግዛት ፣ ስሜቶችን መቆጣጠር እና ፍርሃትን መልቀቅ ነው ፡፡ በዚህ ውስጥ ብቸኝነት ፣ ዮጋ እና ራስን ማወቅ ይረዳሉ ፡፡ በንቃት ለመኖር ይማሩ ፣ ከዚያ አጋርዎ ከእርስዎ ጋር ምቾት ይኖረዋል። ሁለታችሁም ደስተኛ ትሆናላችሁ ፡፡
