አንድ ሰው ብቻውን ደስተኛ መሆን ካልቻለ ያሳዝናል ፡፡ ሌላ ሰው ማስደሰት የሚችለው ደስተኛ ሰው ብቻ ነው ፡፡ ጋብቻ የደስታ እጦትን ችግር አይፈታውም ፡፡ ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ደስተኛ ለመሆን መማር ብቻ ነው መማር ያለብዎት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አመስጋኝነትን ያዳብሩ። ደስታ ያለ የምስጋና ስሜት የማይታሰብ ነው ፡፡ ይህንን እንዴት መማር እችላለሁ? - ትናንሽ ነገሮችን ማስተዋል ይጀምሩ. የምስጋና መጽሔት ያኑሩ ፡፡ በየቀኑ በእሱ ላይ ማስታወሻ ይያዙ ፡፡ በጣም ቀላል ነው ፡፡
በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ጥሩ በሚሆንበት ጊዜ ሰዎች እንደ ተራ ነገር አድርገው ይመለከቱታል ፡፡ በሩ መጮህ ከጀመረ ብስጭት ይታያል ፡፡ ግን በሩ ሳይጮኽ ሲቀር ፣ ስለዚህ ጉዳይ በልብዎ ውስጥ የምስጋና ስሜት ይኖር ነበር? - ምናልባት ምናልባት አይደለም ፡፡
ስለዚህ ፣ በህይወት ውስጥ የተለያዩ ሁኔታዎች አሉ ፣ ለዚህም ቀደም ሲል በነበረን እና አሁን ባለው ሁኔታ መካከል ያለውን ንፅፅር ለመመልከት የቻልነው ፡፡ ለችግሮች እንኳን በልብዎ ውስጥ አመስጋኝነትን ማጎልበት ይችላሉ ፣ ምክንያቱም እነሱ እኛን ያስተምራሉ ፡፡
ደረጃ 2
ሕይወትዎ ትርጉም ያለው እንዲሆን ያድርጉ ፡፡ ለሚኖሩበት ነገር ማወቅ አለብዎት ፡፡ ወደ ሜካኒካዊ ሥራ መሄድ አንድን ሰው ወደ ሮቦት ይቀይረዋል። ግን እንደዚህ ላለው የአእምሮ ሁኔታ ሁሉም ሰው ተጠያቂ ነው ፡፡ ተነሱ, ወዲያውኑ እራስዎን ያነሳሱ ፡፡ ጠቃሚ የሕይወት ትምህርቶች ያላቸውን ጥሩ መጻሕፍትን በማንበብ ይጀምሩ ፡፡
ደረጃ 3
ደስተኛ መሆንን ይማሩ። ምን እንደሚደሰት ካላዩ ወደ ኦንኮሎጂካል ሕክምና ክፍል ይሂዱ ፡፡ በቃ በሎቢው ውስጥ እዚያው ይቀመጡ ፡፡ ካንሰር ያለባቸው ሰዎች በአቅራቢያ ይራመዳሉ ፡፡ የእነሱን ውይይቶች ይሰማሉ ፣ ከኬሞቴራፒ የተለቀቁ አካላትን ይመለከታሉ ፡፡
ወደ ውጭ ሲወጡ በፀሐይ ፣ በነፋስ እና በአየር ይደሰታሉ ፡፡ ሁሉም ነገር በንፅፅር ይማራል ፡፡ ራሳቸውን መንከባከብ የማይችሉ የአካል ጉዳተኞችን ይጎብኙ ፡፡ በህይወትዎ ውስጥ አሁንም የሚያስደስትዎ ምንም ነገር አላገኙም? የአካል ጉዳተኛ ከጤናማ ሰው የበለጠ ደስተኛ ሆኖ ይከሰታል ፡፡ ምክንያቱም ደስታ አካል ሳይሆን የአእምሮ ሁኔታ ነው ፡፡
