ሁሉም ነገር በጣም ለስላሳ ያልሆነባቸው ቤተሰቦች አሉ - የማያቋርጥ ጠብ ፣ አለመግባባት ፣ አለመግባባት እና ግጭቶች ፡፡ ይህ ሁሉ በግንኙነቶች ውስጥ አለመግባባትን ያስተዋውቃል ፣ ይህም በሁለቱም ባለትዳሮች ለመመለስ ብዙ ጊዜ ፣ ጥረት እና ፍላጎት ይጠይቃል።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በደልዎን አምኑ። በማንኛውም ግጭት ቢያንስ ሁለት ወገኖች ይሳተፋሉ ፣ እያንዳንዱም በራሱ ትክክለኛነት ይተማመናል ፡፡ ግን ብዙውን ጊዜ የራሳቸውን አመለካከት በመከላከል ሰዎች እርስ በእርሳቸው በከባድ ቃላት ይሰናከላሉ ፡፡ በአጠቃላይ ሲታይ ሰውየው ትክክል ነው ፣ ግን ከጉዳዩ ባልተሸፈነው መፍትሄ የተነሳ እሱ ስህተት ይፈጽማል ፡፡ ስለዚህ ፣ ግንኙነትን ከማደስዎ በፊት ስህተቶችዎን ከልብ መረዳትና መቀበል ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 2
የግጭት አፈታት ዘዴዎችዎን ይቀይሩ። ሁሉንም ነገር ከመቀመጥ እና ከመወያየት ይልቅ የድምፅዎን ድምጽ ከፍ ማድረግ ወይም ወደ ጩኸት እና አስተያየትዎን በግልፅ መግለፅ በጣም ቀላል እንደሆነ ማንም አይከራከርም ፡፡ ግን ያለ የተከበረ ውይይት እና የሐሳብ ልውውጥ የጠፉ ግንኙነቶችን ወደነበረበት መመለስ አይቻልም ፡፡ ይህንን ምክር በቤተሰብዎ ውስጥ ይሞክሩ እና እንደሚሰራ ያያሉ ፡፡
ደረጃ 3
ጨዋ ይሁኑ በዘዴ ፣ በትህትና እና በትህትና የተገነቡ ግንኙነቶች ሁል ጊዜ ጠንካራ እና ከፍተኛ ዋጋ ያላቸው ናቸው ፡፡ “አመሰግናለሁ” ፣ “እባክህን” ፣ “ቸር ሁን” ፣ “ለእርስዎ የማይከብድህ ከሆነ ፣““ይቅርታ” እና የመሳሰሉትን ለመናገር ራስህን አሠልጥን ፡፡ የትዳር ጓደኛዎን አዎንታዊ እርምጃዎች በመገንዘብ ከልብ ያወድሷቸው ፡፡ ከልጅነት ጀምሮ የዚህ የባህሪይ መስመር ካልተለመዱ በአዋቂነት ጊዜ እሱን መማር አይቻልም ብለው አያስቡ ፡፡
ደረጃ 4
ብዙ ጊዜ ይነጋገሩ። ይህንን አልፎ አልፎ ሳይሆን በመደበኛነት ያድርጉ ፡፡ ለምሳሌ ከእራት በኋላ ወይም ከእራት በኋላ እርስ በእርስ ለመወያየት ግማሽ ሰዓት ለማሳለፍ ያቅዱ ፡፡ በነገራችን ላይ አብረን መመገብ ቤተሰቡን አንድ የሚያደርግ ከመሆኑም በላይ በውስጡ ለሞቃት አየር አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ በሚነጋገሩበት ጊዜ በስሜትዎ ላይ ያተኩሩ እና በትክክል እና ለምን እንደወደዱት ወይም እንዳልወደዱት ይናገሩ ፡፡ ጥያቄዎችን አያቅርቡ ፣ ግን በጥያቄዎች ይተኩ ፡፡
ደረጃ 5
ነገሮችን አብራችሁ አድርጉ ፡፡ ይህ ለእረፍት ማቀድ ብቻ ሳይሆን ምግብ መግዛትን ፣ ቤትን ማጽዳት እና ምግብ ማዘጋጀትንም ያጠቃልላል ፡፡ በአጠቃላይ ፣ የጋራ ጥረትን የሚጠይቅ ነገር ሁሉ ፡፡ መጀመሪያ ላይ ለእርስዎ ቀላል ላይሆን ይችላል ፣ ግን ሁኔታዎች እንዲወርዱዎት አይፍቀዱ ፡፡
ደረጃ 6
ታገስ. የጠፉ ግንኙነቶች በአንድ ቀን ወይም በሳምንት ውስጥ አይመለሱም። ግን ባላገኙት ላይ ከማተኮር ይልቅ አብረው የሚሰሩትን በመተንተን ለራስዎ ተጨማሪ ግቦችን ያውጡ ፡፡
