በማንኛውም ቤተሰብ ውስጥ ጠብ አለ ፡፡ እነሱ ሊወገዱ አይችሉም ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ውጊያዎች አውዳሚ ይሆናሉ ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ ከባዶ ብቅ ይላሉ ፡፡ እና እነዚህ ከአሁን በኋላ ጠብ ብቻ አይደሉም ፣ ግን ሙሉ ቅሌቶች በታላቅ ጩኸቶች እና ሰባራ ምግቦች። ልጆችም ምስክሮች ይሆናሉ ፡፡ የእነሱ ተበላሸ ሥነ-ልቦና በመጀመሪያ ደረጃ ይሰቃያል ፡፡ ግን አንዳችን ለሌላው ትንሽ ትኩረት እና ትዕግስት ማሳየቱ ተገቢ ነው ፣ እና ለመማል ምንም ፍላጎት አይኖርም።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ደረጃ ለቤተሰብዎ ቅሌት ምክንያቶች ትኩረት ይስጡ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ከሚነሱ ጥቃቅን ነገሮች ይነሳሉ-ከተጣሉ ካልሲዎች ወይም ያልረከሰ ሳህን ፡፡ በዚህ ምክንያት የራስዎን እና የሚወዷቸውን ሰዎች ስሜት ማበላሸት ዋጋ አለው? ምናልባት እነዚህን ካልሲዎች ማንሳት እና ይህን ሳህን እራስዎ ማጠብ ቀላል ሊሆን ይችላል?
ደረጃ 2
በባልዎ ላይ መጥፎ ስሜትዎን አያበላሹ ፡፡ የእርስዎ ነርቮች በሥራ ወይም በመደብሩ ውስጥ “ተቸግረው” የተከሰቱ ሲሆን ወደ ቤትዎ መጥተው በቤተሰብዎ ላይ ቁጣዎን ያነሳሉ ፡፡ ይህ ሊከናወን አይችልም ፡፡ ያስታውሱ ፣ ቤተሰብ የእርስዎ የቅርብ ሰዎች ናቸው ፡፡ ያለ ምክንያት ሲበደሉ ያማል ፡፡
ደረጃ 3
ባልሽን በምንም ነገር ከመክሰስዎ በፊት እስከ መቶ “በአእምሮዎ” ይቆጥሩ ፡፡ ይህ እነዚህን ክሶች በጭራሽ መተው ተገቢ ስለመሆኑ ለማሰብ ትንሽ ጊዜ ይሰጥዎታል ፡፡
ደረጃ 4
ለትዳር ጓደኛዎ ከእሱ ምን እንደሚፈልጉ ይንገሩ ፡፡ የይገባኛል ጥያቄዎችዎን በምክንያታዊነት ለመከራከር ይሞክሩ ፡፡ አትጮህ ፡፡ ያስታውሱ ፣ መጮህ እና አሉታዊ ስሜቶች የመልካም ግንኙነትዎ ጠላቶች ናቸው ፡፡
ደረጃ 5
“ሌላኛው ግማሽ” እንዲሁ ይናገር ፡፡ ምናልባትም ፣ ባለቤትዎ ስለ እርስዎም ቅሬታ አለው ፡፡ እንደገና እራስዎን ለመከላከል መጮህ አይጀምሩ ፡፡ በቃ ልብ ይበሉ እና እሱ የሚጠይቅዎትን ይቀበሉ ፡፡
ደረጃ 6
በክርክር ወቅት ያለፉትን ቅሬታዎች ለማስታወስ አይጀምሩ ፡፡ አለበለዚያ የቤተሰብዎ ብጥብጥ እንደ በረዶ ኳስ ማደግ ይጀምራል ፡፡
ደረጃ 7
በሕፃናት ላይ ቅሌት ውስጥ አይሳተፉ ፡፡ ታዳጊዎች ከሁለቱም ወላጆች ጎን መቆም የለባቸውም ፡፡ ለእነሱ እናት እና አባት በእኩል የተወደዱ ሰዎች ናቸው ፡፡ የትኛውም ጠብዎ በልጁ ሥነ-ልቦና ላይ ጉዳት ነው ፡፡
ደረጃ 8
ቤተሰቦቻችሁ ቅሌቶችን ለመከላከል የሚረዱ ጥቃቅን ምስጢሮችን ይዘው ይምጡ ፡፡ ለምሳሌ ፣ አሳማኝ ባንክን ይጀምሩ ፡፡ ነገሮችን መደርደር የጀመረው መጀመሪያ ሳንቲሞችን ይጥለው ፡፡ ወይም ቃል ይዘው ይምጡ - የይለፍ ቃል። ይህንን ቃል ከሰሙ በኋላ መዋጋቱን ማቆም አለብዎት ፡፡
ደረጃ 9
እንደ አንድ ደንብ ይውሰዱት-ቀድሞ ጠብ ካለዎት በእርግጠኝነት ከመተኛቱ በፊት ማካካሻ ይኖርብዎታል ፡፡ በቀጣዩ ቀን ቂምን አትተው። እና በአጠቃላይ ምሽት ለእርቅ በጣም ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡
ደረጃ 10
እና ያስታውሱ ፣ እርቅ በእርግጥ ጥሩ ነው ፡፡ ነገር ግን ከሚወዱት እና ከሚያደንቁት ሰው ጋር ያለውን ግንኙነት ለማወቅ ጊዜዎን ከማባከን ጠብን መከላከል ይሻላል ፡፡
