ከወንድ ጋር ቢጣሉ ምን ማድረግ አለብዎት

ከወንድ ጋር ቢጣሉ ምን ማድረግ አለብዎት
ከወንድ ጋር ቢጣሉ ምን ማድረግ አለብዎት

ቪዲዮ: ከወንድ ጋር ቢጣሉ ምን ማድረግ አለብዎት

ቪዲዮ: ከወንድ ጋር ቢጣሉ ምን ማድረግ አለብዎት
ቪዲዮ: ⚡️ ዶ/ር ሶፊ - Dr Sofi የሐበሻ ሴቶች ከወንድ ጋር ግንኙነት ማድረግ ሲፈልጉና ሲያምራቸው የሚያሳዩት ልዩ ልዩ ምልክቶች በ 5 ደቂቃ በቃኝ እስክትል 2024, ህዳር
Anonim

ከሚወዱት ሰው ጋር ድብሮች የግንኙነት አካላት አንዱ ናቸው ፡፡ ግጭት በተለያዩ መንገዶች ሊስተዋል ይችላል-ችግሮችን ለማሸነፍ እና የበለጠ የመቀራረብ እድል ወይም እንደ ትንሽ የዓለም መጨረሻ ፡፡ መጨረሻው ይህ ነው ብለው ካሰቡ እና የሚጣላ ነገር ካለ ከወንድ ጋር ከተጣላ በኋላ በመደርደሪያዎቹ ላይ ያለውን ሁኔታ ያስተካክሉ እና በጋራ ደስታ ላይ በጋራ ለመስራት ይዘጋጁ ፡፡

ከወንድ ጋር ቢጣሉ ምን ማድረግ አለብዎት
ከወንድ ጋር ቢጣሉ ምን ማድረግ አለብዎት

በክርክር ወቅት ስሜቶች ውይይቱን እንደሚመሩ ከተሰማዎት ውይይቱን ያቋርጡ እና ወደ ተለያዩ ማዕዘኖች ይሂዱ ፡፡ ግንኙነታችሁ ለእርስዎ ተወዳጅ እንደሆነ ለወጣቱ ያስረዱ ፣ ስለሆነም ማቀዝቀዝ እና የተከሰተውን ሁሉ በረጋ መንፈስ ማሰላሰል ይፈልጋሉ ለአንድ ወይም ለሁለት ቀን በአእምሮዎ ወደ ጠብዎ አይመለሱ ፣ ጥፋተኛውን ለመፈለግ እና ለመጨረስ አይሞክሩ ፡፡ በፊቱ ለመጮህ ጊዜ ከሌላቸው ቅሬታዎች ላይ ፡፡ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይቀጥሉ እና በተቻለ መጠን በስራ ወይም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አእምሮዎን ይጫኑ ፡፡ ከተቀመጠው ጊዜ በኋላ ጠረጴዛው ላይ ቁጭ ብለው የጠብዎን ጭብጦች በወረቀት ላይ ይፃፉ ፡፡ ሁሉንም ክርክሮች ከግል ክሶች እና ጥፋተኛውን ወደ ሌላ ለማዛወር ሙከራዎችን ያፅዱ ፡፡ የግጭቱን መንስኤ እና አስተያየቶችዎ የሚለያዩባቸውን ነጥቦች ብቻ አጉልተው ያሳዩ ፡፡ በዚህ ደረጃ የቅርብ ጓደኛዎ ወይም የሥነ-ልቦና ባለሙያ ሊረዱዎት ይችላሉ - የክስተቶችን እንደገና ማስተላለፍን ካዳመጠ በኋላ ረዳቱ አስፈላጊ የሆኑትን ከሌላው ይለያል፡፡ዝርዝሩን ካጠና በኋላ በየትኛው ትክክል እና ስህተት ማን እንደሆነ ለመረዳት ይሞክሩ ፡፡ ከጭቅጭቁ ውስጥ አንዱ ብቻ ፍጹም ትክክል መሆኑ ብዙም አይከሰትም ፣ ሁለተኛው ደግሞ ንፁህ ሰለባ ነው። ይህንን ተግባር ማጠናቀቅ ተሳክቶልዎት ምንም ይሁን ምን ፣ ወደ ቀጣዩ እርምጃ ይሂዱ ወደፊት ለወደፊቱ ምን መድረስ እንደሚፈልጉ ይወስኑ ፣ ቅድሚያ የሚሰጠው ነገር ምንድነው-ግንኙነቱን ጠብቆ ማቆየት ፣ ግለሰቡ ይቅርታ እንዲጠይቅ ፣ ትክክል መሆኑን እንዲያረጋግጥ ወዘተ. እንደ ግብዎ በመወሰን እሱን ለማሳካት ምን ማድረግ እንደሚችሉ ያስቡ ፡፡ ከእውነተኛ ሁኔታዎች ይጀምሩ. በግልዎ ምን እርምጃዎች ለመውሰድ ዝግጁ እንደሆኑ ፣ እና በየትኛው ጉዳይ ላይ የእርስዎ አቋም በመርህ ላይ የተመሠረተ እና የማይናወጥ ነው ብለው ይፃፉ ፡፡ ከዚያ ለሰውየው የሚያስፈልጉትን ነገሮች ይፃፉ - እነሱም ግብዎን ለማሳካት ሊረዱዎት ይገባል፡፡ከሰውየው ጋር እንደገና ይተዋወቁ ፡፡ ይህንን ችግር ለማሸነፍ ሁኔታውን አንድ ላይ ማስተካከል እንደሚፈልጉ ይንገሩ። በንግግሩ ወይም በድርጊቱ ከተጎዱ ስለሱ ይንገሩ ፡፡ ግን የይገባኛል ጥያቄ በሚያቀርቡበት ጊዜ ስለ አጠቃላይ ብቁነት እና ግላዊነት ሳያገኙ ስለ ተገቢ ያልሆኑ ድርጊቶች ይናገሩ ፡፡ ያ ማለት ፣ እሱ ባለማወቁ ተጎድተዋል ማለት ይችላሉ ፡፡ ግን አፍቃሪ የማይሆን ስሜታዊ ብሎክ ነኝ አይበሉ ፤ እንደ ሰላምታ እና ለግብ መድረስ ምቹ ናቸው ብለው ለለ actionቸው የድርጊት አማራጮች ያቅርቡ ፡፡ ሰውየው ምን መድረስ እንደሚፈልግ እና የትኞቹን መንገዶች እንደሚመለከት እንዲነግርዎት ይጠይቁ ፡፡ የእርሱን ሀሳቦች ከእርስዎ አቋም ጋር ለእርስዎ መሠረታዊ ከሆኑ መርሆዎች ጋር ያወዳድሩ ፡፡ በአስተያየቶችዎ እና በሰውዬው ሀሳብ ላይ በመመርኮዝ አንድ ላይ ሆነው ወደ መፍትሄ ለመምጣት ይሞክሩ እና ጮክ ብለው ለመቅረፅ ይሞክሩ - ሁለታችሁም የት እንደደረሱ እንድትገነዘቡ ፡፡

የሚመከር: