ብዙውን ጊዜ ወንዶች ስለ ባለቤታቸው መልቀቅ በጣም የተበሳጩ ናቸው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለማንም ለማጉረምረም እና ስለ ሀዘናቸው ለመናገር አይደፍሩም ፡፡ የጠነከረ የፆታ ግንኙነት ተወካዮች በጭራሽ እንደማያለቅሱ እና ዕጣ ፈንታቸውን እንደማይቋቋሙ ለማሳየት ሲሉ አንዳንድ የተተዉ ባሎች እራሳቸውን ችለው ወደ መጠጥ መጠጣት እና ለሕይወት ፍላጎት ማጣት ፡፡ ከፍቺ በኋላ ግን የሞራል ዝቅጠት እና ማለቂያ የሌለው ሥቃይ ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ እንዴት ማድረግ እንዳለብዎ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ሚስትህ ለምን እንደተውህ አስብ ፡፡ አንዳንድ ወንዶች እንደዚህ ላሉት ሁኔታዎች አፍቃሪው ጥፋተኛ እንደሆነ ያምናሉ ፡፡ በእውነቱ ፣ ወደ ፍቺ የሚያመሩ ብዙ ምክንያቶች አሉ-የወንዶች ሱሰኝነት ፣ መደበኛ ድብደባ ፣ ውርደት ፣ ልጆች ለመውለድ ፈቃደኛ አለመሆን እና ለባል እንኳን ግድየለሽነት ፣ ግዴለሽነት ፣ የማቀዝቀዝ ስሜቶች ፡፡ የምትሄድበትን ምክንያት በማስወገድ ሚስትህን እንድትመለስ ለማሳመን ትችል ይሆናል ፡፡
ደረጃ 2
ወደ ቢንጅ አይሂዱ እና በአጠቃላይ አልኮል ወደ ሀዘን ሳይወስዱ ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ በወንድ ኩባንያ ውስጥ ቢያንስ በጣም ትንሽ እንዲጠጡ ማሳመን ሲጀምሩ ይህ በጣም ቀላል እንደሚያደርገው በማበረታታት ለጓደኞች መቆጣት አትሸነፍ ፡፡ ጓደኞች ወደ ቤተሰቦቻቸው ይመለሳሉ ፣ እርስዎ ግን ከአልኮል ጋር ብቻዎን ይቀራሉ። ጽኑነትን አሳይ ፣ ራስህን አንድ ላይ ጎትት ፡፡
ደረጃ 3
ከአሳዛኝ ትዝታዎች ለመራቅ የሚረዱዎትን አዲስ እንቅስቃሴዎች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ያግኙ። ለሥራዎ የበለጠ ትኩረት ይስጡ ፣ ወደ ቲያትር ቤቶች ይሂዱ ፣ መዋኘት ይሂዱ ፣ ወደ ጂምናዚየም ይሂዱ ፣ በበጋ ለአጭር ጊዜ ዓሣ ማጥመድ ወይም አደን ይሂዱ ፣ በክረምት በበረዶ መንሸራተት ወይም በበረዶ መንሸራተት ፡፡ የሚስብዎትን ይፈልጉ ፡፡ ማን ያውቃል ፣ ምናልባት በዚህ መንገድ ሕይወትዎን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
ሕመሙን እንደማትቋቋሙ ከተሰማዎት የሥነ ልቦና ባለሙያውን ይመልከቱ ፡፡ እመኑኝ ፣ በዚህ ውስጥ ለወንድነትዎ ምንም የሚያሳፍር ወይም የሚያዋርድ ነገር የለም ፡፡ ስሜትዎን ለመለየት እና አዲስ ሕይወት ለመጀመር እንዲችሉ ብቻ የባለሙያ እርዳታ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ንዴት ከተሰማዎት ወይም በባለቤትዎ ወይም በአዲሱ ሰው ላይ የበቀል እርምጃ መውሰድ ከፈለጉ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
ደረጃ 5
በአንድ ጊዜ ከበርካታ እመቤቶች ጋር በመገናኘት አንድ ሽብልቅ በሸምበቆ ለማንኳኳት አይሞክሩ ፡፡ ከከባድ ፍቺ በኋላ ከባድ ግንኙነት መመስረት በጣም ከባድ ነው ፣ እና እርስዎ ማራኪ ወንድ እንደሆኑ እና ማንኛውንም ሴት ማሸነፍ እንደሚችሉ ለራስዎ እና ለሌሎች ለማሳየት መሞከር ወደ ጥሩ ነገር አይመራም ፡፡
