እርግዝና ለአንዳንድ ሰዎች በጣም አስደሳች ጊዜ እና ለሌሎች እውነተኛ አደጋ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምናልባት ያልታቀደ እርግዝናን በተመለከተ በጣም አስፈሪው ነገር ከወላጆችዎ ጋር መነጋገር ነው ፡፡ የወላጆች ምላሾች ከእነሱ ጋር ትልቅ ግንኙነት ቢኖርም እንኳ ለመተንበይ አስቸጋሪ ናቸው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ደረጃ እንዲህ ላለው ኃላፊነት የሚሰማው ውይይት ሥነልቦናዊ ዝግጅት ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ አሉታዊ እና አዎንታዊ ሁለቱም እናቶች እና አባቶች ለተለያዩ አስደንጋጭ ገጠመኞች ምን ምላሽ እንደሰጡ ያስቡ ፡፡ ደግፎሃል? ጮኸ እና ቅሌት አደረገ? ልዩ ስሜቶችን አሳይተዋል? በጭንቅላትዎ ውስጥ ሊኖር በሚችል ውይይት ውስጥ ያሸብልሉ ፣ ለሚነሱ ጥያቄዎች መልሶች ያስቡ - በዚህ መንገድ በማንኛውም ክስተቶች እድገት ውስጥ ለመጓዝ ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል ፡፡
ደረጃ 2
አመቺ ጊዜን ይምረጡ። ወላጆችዎ ከባድ ቀን እያጋጠማቸው መሆኑን ካዩ እና እነሱ በጣም የተበሳጩ ናቸው ፣ ከዚያ ሁኔታውን ላለማባባስ ተመራጭ ነው ፡፡ ሁሉንም ነገር በእርጋታ ለመወያየት ሁላችሁም በቂ ጊዜ ባላችሁበት ጊዜ ያዙ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በእራት ወይም በቤተሰብ ምሳ ትክክለኛው ጊዜ ለስኬት ቁልፍ ነው ፡፡
ደረጃ 3
ውይይት ለመጀመር ያስቡ ፡፡ ቃላቱ በጉሮሮ ውስጥ የሚጣበቁ ስለሚመስሉ በጣም ከባድው ነገር መጀመር ነው ፡፡ ይህንን ይሞክሩ-“ለእርስዎ አንድ በጣም አስፈላጊ ነገር አለኝ ፣ እርጉዝ ነኝ ፡፡ ከዚያ ይጠብቁ ፣ አይዝለቁ ፡፡ መረጃውን ወላጆችዎ እንዲፈጩ ያድርጓቸው።
ደረጃ 4
ያዳምጡ ፡፡ የመጀመሪያው ምላሽ ለመተንበይ አስቸጋሪ ነው ፡፡ በጣም ረጋ ያሉ ወላጆች እንኳን መጮህ መጀመር ይችላሉ ፣ እና ነርቮች ንግግሮችን ያነባሉ ፡፡ ወላጆችዎን አያስተጓጉሉ ፣ ስለ ሁኔታው ያላቸውን አስተያየት እንዲገልጹ እና በእንፋሎት እንዲለቀቁ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 5
ስሜትዎን ያጋሩ. ምን እንደሚሰማዎት ለወላጆችዎ ማሳየት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለምሳሌ: - "እማዬ እና አባቴ እንዳሳዘንኩዎት አውቃለሁ ፡፡ በራሴ አዝናለሁ ፡፡ እና ቅር ስለሆንኩ አዝናለሁ ፡፡" ጭንቀቶችዎን እና ፍርሃቶችዎን ያጋሩ ፣ ለምሳሌ “እኔ ፈርቻለሁ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም ፣ ጓደኞቼ ምን እንደሚያስቡ አላውቅም ፡፡” በእንባ መናገር ቢያስፈልግም ስሜትዎን ለማሳየት አይፍሩ ፡፡ ሁሉንም ነገር ለራስዎ መያዝ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ወላጆችዎ የቅርብ ሰዎችዎ ናቸው ፡፡
