በመጀመሪያዎቹ ሁለት እና ሶስት ሳምንታት ውስጥ ስለ እርግዝና መጀመሩን ማወቅ ለሴቷ እራሷ ጤንነት እና ለተወለደው ህፃን ጤና በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ብዙ ሴቶች የእርግዝና መኖር ወይም አለመኖሩን ለመለየት በፋርማሲዎች ውስጥ የተሸጡ ልዩ ምርመራዎችን ይጠቀማሉ ፡፡ ግን እንደ አጋጣሚ ሆኖ ፈተናዎች እንዲሁ የተሳሳቱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በቤት ውስጥ ስህተቶች እንዳይኖሩ ለማስወገድ ምን ማድረግ ይቻላል? ለአንዳንድ የእርግዝና ምልክቶች እና ምልክቶች ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - ቴርሞሜትር,
- - ምሌከታ እና የራስዎን ሰውነት ምልክቶች የማዳመጥ ችሎታ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ራስዎን ይመልከቱ ድካም እየጨመረ ከሆነ ፣ አንዳንድ ጊዜ ማዞር ይከሰታል እና የማቅለሽለሽ ስሜት ይጀምራል ፣ ምንም እንኳን ይህ ከዚህ በፊት ባይሆንም ባልተጠበቀ ሁኔታ ጣቶቹን ያሰባስባል ፣ ከዚያ ይህ ሁሉ የእርግዝና ምልክት ሊሆን ይችላል። ምንም እንኳን በእርግጥ እነዚህ ፍጹም ምልክቶች ናቸው ፡፡
ደረጃ 2
ጡትዎን በጥንቃቄ ይመርምሩ እና በውስጣቸው ያሉትን ስሜቶች ያዳምጡ ፡፡ ቀድሞውኑ በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ጡቶች ማስፋት ፣ ማበጥ እና መጎዳት ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ ይህ ከተከሰተ ታዲያ እርጉዝ መሆንዎ አይቀርም ፡፡
ደረጃ 3
ጠዋት ላይ የመሠረትዎን የሙቀት መጠን ይለኩ። በየቀኑ ጠዋት ከእንቅልፍ በኋላ ከአልጋዎ ሳይነሳት ከ2-5 ሳ.ሜትር መደበኛ ቴርሞሜትር ወደ አንጀትዎ ያስገቡ ፡፡ የሙቀት መጠኑ ለብዙ ቀናት 37 ዲግሪ ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ ፣ ምናልባት አሁንም እርጉዝ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
ከቤት ሙከራ በተጨማሪ ፣ አሁንም የመድኃኒት ቤት ሙከራን መጠቀሙ ተገቢ ነው ፡፡
1. አንድ ሳይሆን ሁለት ወይም ሶስት የእርግዝና ምርመራዎችን ይግዙ ፡፡ እና በተመሳሳይ ጊዜ ይጠቀሙባቸው ፡፡ ስለዚህ ለጥያቄዎ የማያሻማ መልስ ማግኘት ይችላሉ ፡፡
2. ለመድኃኒት ቤት ምርመራ (ለ hCG ምላሽ መሠረት ነው) የጠዋት ሽንት መጠቀም አስፈላጊ ነው ፡፡
