አንድ ባልና ሚስት ልጅ ለመውለድ ሲሞክሩ ፣ ያመለጡትን የመጀመሪያ ቀን የመጠበቅ አስፈላጊነት ሁሉም ሰው ደስተኛ አይደለም ፡፡ ሆኖም እርግዝና መከሰቱን በአስተማማኝ ሁኔታ ሊያመለክቱ የሚችሉ ዘዴዎች መዘግየት ካለ ብቻ ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ ፡፡ ግን ከእሷ በፊት የሚስተዋሉ አንዳንድ ቀጥተኛ ያልሆኑ ምልክቶች አሉ ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - ቴርሞሜትር;
- - የቀን መቁጠሪያ;
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ፅንሱ በማህፀን ግድግዳ ላይ መትከል እንቁላል ከፀነሰ በኋላ ከ7-8 ቀናት ብቻ ነው ማለትም ከወር አበባ ከሚጠበቀው ሳምንት በፊት ማለት ነው ፡፡ ከተከላ በኋላ የሴቶች አካል በሰውነት ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ የሆርሞን ለውጥ ይጀምራል ፡፡ ስለዚህ ፣ ከተፀነሰበት ቀን አንስቶ ስለ እርግዝና ለማወቅ የማይቻል ቢሆንም ፣ ከመዘግየቱ በፊትም ቢሆን ሊታሰብ ይችላል ፡፡
ደረጃ 2
ራስዎ የበለጠ ነርቮች እና እረፍት እንደሌለው ይሰማዎት ይሆናል። ላብ ሊጨምር ይችላል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ብጉር በቆዳ ላይ ይወጣል።
ደረጃ 3
ለተንኮል ሽታዎች ያለው አመለካከት ይለወጣል ፣ የመሽተት ስሜት ይጨምራል ፡፡ ለሚወዷቸው ምግቦች ጥላቻ በምግብ ውስጥ ምንም አዲስ ምርጫዎች መኖራቸውን ትኩረት ይስጡ ፡፡ አንዳንድ ሴቶች ከመዘግየቱ በፊትም ቢሆን የጠዋት ህመም መታየት ይጀምራሉ ፡፡
ደረጃ 4
ፅንሱ በማህፀን ግድግዳ ላይ በሚተከልበት ጊዜ በማህፀኗ የደም ቧንቧ ግድግዳ ላይ ከሚደርሰው ጉዳት ጋር ተያይዞ የሚከሰት የደም መፍሰስ ችግር ሊከሰት ይችላል ፡፡ ብዙም የማይራዘም እና የበዛ ስለሆነ ፣ እና ቀለሙ ቀይ ሳይሆን ሀምራዊ ስለሆነ ከወር አበባ በቀላሉ መለየት ይችላሉ ፡፡ በሚተከልበት ጊዜ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ “የሚስብ” ስሜት ይታያል ፡፡
ደረጃ 5
የሆርሞን ለውጦችም በጡት እጢዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ እነሱ የበለጠ አስቸጋሪ እና ህመም ይሆናሉ ፡፡ የጡት ጫፎቹ ለመንካት ስሜታዊ ይሆናሉ ፡፡ የታወቁ የውስጥ ሱሪዎች ለእርስዎ ደስ የማይል እና የማይመች ሊመስሉ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 6
ከሚጠበቀው የወር አበባ መምጣት ጋር ቅርበት ያለው ፣ ለመሠረታዊ የሙቀት መጠን እሴት ትኩረት ይስጡ ፡፡ እርግዝና ባለመኖሩ ፣ በዑደቱ መጨረሻ ፣ መሠረታዊው የሙቀት መጠን መቀነስ ይጀምራል ፡፡ ካልተለወጠ እና በ 37 ፣ 1-37 ፣ 3 ° ሴ ደረጃ ላይ ከቆየ ታዲያ እርግዝና የመምጣቱ እድል አለ ፡፡
