የእርግዝና መጀመሩን ለመወሰን ብዙ መንገዶች አሉ ፣ ከእነሱ መካከል አንዳንዶቹ እንደ አስተማማኝ ይቆጠራሉ - የፋርማሲ የእርግዝና ምርመራ ፣ የደም ምርመራ ወይም አልትራሳውንድ ፡፡ ግን እነሱን መጠቀም ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም ፣ እና በተቻለ መጠን ስለ እርግዝና አስቀድሞ መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡ የመሠረታዊ የሰውነት ሙቀት መጠን መለካት በዚህ ጥያቄ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - ቴርሞሜትር;
- - ማስታወሻ ደብተር;
- - የቀን መቁጠሪያ;
- - እስክርቢቶ;
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የመሠረቱን የሙቀት መጠን ለመለካት ቴርሞሜትር ያግኙ ፡፡ ሜርኩሪ ወይም ኤሌክትሮኒክ ሊሆን ይችላል ፡፡ ኤሌክትሮኒክ ቴርሞሜትር የሚጠቀሙ ከሆነ ከዚያ ንባቦቹን ከሜርኩሪ ቴርሞሜትር ጋር ያነፃፅሩ እና ለተጨማሪ ማጭበርበሮች አሁን ያለውን ስህተት ከግምት ያስገቡ ፡፡ ተመሳሳዩን ቴርሞሜትር ሁልጊዜ መጠቀም አስፈላጊ ነው ፡፡
ደረጃ 2
ከመተኛቱ በፊት በቀላሉ ጠዋት ለማውጣት እንዲችሉ በአልጋዎ አቅራቢያ የተዘጋጀ ቴርሞሜትር ያኑሩ ፡፡
ደረጃ 3
ጠዋት ላይ ቦታውን ሳይቀይሩ ቴርሞሜትር ይውሰዱ እና በሴት ብልት ወይም በፊንጢጣ ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን ይለኩ ፡፡ እንዲሁም በአፉ ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን መለካት ይችላሉ ፣ ግን ከዚያ የመሠረታዊ የሙቀት መጠኖቹ በትንሹ ከፍ ያሉ ይሆናሉ። ትክክለኛ ያልሆኑ ውጤቶችን ለማስወገድ አንድ የሙቀት መለኪያ ዘዴን ብቻ ይጠቀሙ። በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ የሙቀት መለኪያውን ይውሰዱ ፡፡
ደረጃ 4
ከዚያ በኋላ በልዩ ሁኔታ በተሰየመ ማስታወሻ ደብተር ወይም የቀን መቁጠሪያ ውስጥ የሙቀት ንባቦችን ይጻፉ ፡፡ እንዲሁም በሆስፒሲሳ ላይ ካለው ቀን እና ከተለዋጭው መሠረታዊ የሙቀት መጠን ጋር መሰረታዊ የሙቀት ግራፍ መፍጠር ይችላሉ።
ደረጃ 5
ከላይ ያሉትን ደረጃዎች በሙሉ በዑደቱ ውስጥ ይድገሙ ፣ ከዚያ የእርግዝና መጀመሩን ለመወሰን አስቸጋሪ አይሆንም። እውነታው ዑደቱ በሁለት ደረጃዎች የተከፈለ መሆኑ ነው - ከማህፀኑ በፊት ያለው ደረጃ እና የአስከሬን ሉቱየም ክፍል ፡፡ በዑደቱ የመጀመሪያ ክፍል ውስጥ መሠረታዊው የሙቀት መጠን በ 37 ° ሴ አካባቢ ይቀመጣል ፡፡ በማዘግየት ወቅት ፣ የሙቀት መጠን መዝለል ይከሰታል ፣ እና እሴቱ 37 ፣ 2-37 ፣ 3 ° ሴ ያህል ይሆናል። ከሚቀጥለው የወር አበባ በፊት መሠረታዊው የሙቀት መጠን እንደገና ወደ 37 ° ሴ ዝቅ ይላል። አስከሬን ሉቱየም ምዕራፍ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ወደ 14 ቀናት አካባቢ ነው ፣ እንቁላል ከማዘዙ በፊት ያለው ጊዜ ሊለያይ ይችላል ፡፡ ስለሆነም የመሠረት ሙቀቱ በተከታታይ ከ 17 ቀናት በላይ እንደቀጠለ ከተገነዘቡ ቀድሞውኑ ስለሚከሰት እርግዝና ማውራት ይችላሉ ፡፡
