ሕፃኑን በሆዱ ላይ ማድረጉ ለአካላዊ እና ለአእምሮ እድገት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ አቋም ውስጥ ያሉ እንቅስቃሴዎች ጡንቻዎችን ፣ የአንገት አንገትን አከርካሪ ያጠናክራሉ እንዲሁም ያዳብራሉ እንዲሁም ሕፃኑን በአራት እግሮች ላይ ለቀጣይ እንቅስቃሴ ያዘጋጃሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከ3-5 ሳምንታት ልጅዎን በሆድዎ ላይ ማድረግ መጀመር ይችላሉ ፡፡ ይህ በጥሩ ሁኔታ እንደ ሶፋ ወይም ጠረጴዛ ባሉ ጠንካራ ገጽ ላይ ይከናወናል። ይህ ጭንቅላቱን በቀላሉ ለመያዝ ቀላል ያደርገዋል ፡፡ በክርንዎ ላይ የታጠፈው የሕፃኑ እጆች ፣ በደረቱ ስር መሆን አለባቸው ፣ እና ዳሌዎቹ መታየት አለባቸው ፡፡
ደረጃ 2
በመጀመሪያ ፣ በቀን አንድ ጊዜ ለ 5-10 ደቂቃዎች ፍርፋሪውን ያኑሩ ፣ ቀስ በቀስ የጊዜውን ጊዜ ወደ ግማሽ ሰዓት ይጨምሩ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የእሱን ሁኔታ ይከታተሉ-ለወራት ህፃኑን በቀን ሁለት ጊዜ ማዞር ከቻሉ ጠዋት እና ማታ ፡፡
ደረጃ 3
ጂምናስቲክን በሚሠሩበት ወይም በሚሸጉበት ጊዜ ልጅዎን ከመመገብዎ በፊት በሆዱ ላይ ያድርጉት ፡፡ ምግብ ከተመገቡ በኋላ ለልጁ ምግብን ለማዋሃድ በጣም አስቸጋሪ ስለሚሆን እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሂደቶች መከናወን የለባቸውም ፡፡
ደረጃ 4
በመጀመሪያ ግልበጣዎቹ ወቅት ህፃኑ ቀልብ ሊስብ ይችላል ፡፡ የእሱን አመራር ወዲያውኑ አይከተሉ ፣ በሆነ ነገር እሱን ለማዘናጋት ይሞክሩ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በማንኛውም የህፃን መደብር ውስጥ ሊገዙዋቸው ከሚችሏቸው ከተሰፋ ዝርዝሮች ጋር በቀለማት ያሸበረቀ የጨዋታ መጫወቻ ላይ ያድርጉት ፡፡ ወይም ፍርፋሪዎቹ አጠገብ መሰንጠቂያዎችን ያስቀምጡ ፣ ወይም መስታወት እንኳን ከፊት ለፊቱ ማስቀመጥ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ልጆች እራሳቸውን የመመልከት ፍላጎት አላቸው። በተጨማሪም ልጁ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሆኖ እናቱን ማየቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ሁል ጊዜም በፊቱ መቆሙ የተሻለ ነው።
ደረጃ 5
በስድስት ወር ዕድሜው ላይ አንድ ትልቅ ብርድልብስ በደህና መሬት ላይ ማሰራጨት ፣ መጫወቻዎችን በላዩ ላይ መዘርጋት እና እስኪደክም ድረስ ልጁን በሆዱ ላይ መተው ይችላሉ ፡፡ ዋናው ነገር በዙሪያው ያሉትን ሁሉንም አደገኛ ነገሮች ማስወገድ ነው ፡፡
ደረጃ 6
በሆድዎ ላይ በሚተኛበት ጊዜ ልጅዎን ብቻውን በክፍሉ ውስጥ አይተዉት እና ፊቱን ወደሚያደክሱበት ከመጠን በላይ ትራሶችን እና ለስላሳ አሻንጉሊቶችን ያስወግዱ ፡፡
ደረጃ 7
ሆዱን በወቅቱ ለማብራት ምስጋና ይግባውና ህፃኑ ጭንቅላቱን ቀድሞ መያዝን ይማራል ፣ የሰውነት ሞተር ተግባራትን ያዳብራል እንዲሁም የጉንዳኑን ጡንቻዎች ያሠለጥናል ፣ ይህም በአጠቃላይ አካላዊ ሁኔታው ላይ በጎ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፡፡
