ጓደኛን እንዴት ማፅናናት እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ጓደኛን እንዴት ማፅናናት እንደሚቻል
ጓደኛን እንዴት ማፅናናት እንደሚቻል

ቪዲዮ: ጓደኛን እንዴት ማፅናናት እንደሚቻል

ቪዲዮ: ጓደኛን እንዴት ማፅናናት እንደሚቻል
ቪዲዮ: በድህረወሊድ ድብርት ጊዜ እናቶችንና ተለቅ ያሉ ልጆችን እንዴት ማገዝ እንደሚቻል/How to support a mother who has PPD and her kids 2024, ግንቦት
Anonim

ስለዚህ ብዙ ችግሮች በጭንቅላታችን ላይ ይወድቃሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ እነሱን ለመፍታት በቀላሉ የማይቻል ይመስላል። ጊዜ ያልፋል ፣ ከአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ መንገዶች አሉ። ጓደኞችም እንዲሁ አስቸጋሪ ጊዜ አላቸው እናም ችግሮቻቸውን ከቅርብ ሰዎች ጋር ይጋራሉ ፡፡ ከሚረዱት እና ከሚያዝኑ ጋር ፡፡

ጓደኞች
ጓደኞች

አስፈላጊ ነው

ተስፋ የቆረጠ ጓደኛ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

አሁን ሁሉንም ጉዳዮች ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ፣ በጥሞና ማዳመጥ ፣ ትክክለኛ ቃላትን መፈለግ እና በነርቭ መበላሸት ላይ ያለን ጓደኛን ለማስደሰት መሞከር የመጀመሪያ ደረጃ ድጋፍ መስጠት ተገቢ ነው ፡፡ “የጋራ ደስታ እጥፍ ደስታ ነው ፣ የጋራ ሀዘን ደግሞ ግማሽ ሀዘን ነው” የሚለውን የድሮ አባባል አስታውስ። ችግሩ ምናልባት መበታተን ፣ የሚወዱትን ሰው በድንገት ማጣት ፣ በሥራ ላይ መሰናክሎች ወይም የትምህርት ውድቀት ሊሆን ይችላል። ለጓደኛ ሀዘንን ለመግለጽ ብቻ በቂ አይደለም ፣ ብዙ ሰዎች ነፍስ-የለሽ ቃላትን ማውጣቱ እንደ ግዴታቸው ይቆጠራሉ-“ሁሉም ነገር ያልፋል” ፣ “ማድረግ ይችላሉ” ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ቃላት በአሰቃቂ እና በከባድ ሁኔታ ውስጥ መረጋጋት ዋጋ የለውም ፣ ሁሉንም አማራጮች በአንድ ላይ መደርደር ይሻላል ፣ በችግሩ ላይ በጥሩ ተስፋ ይዩ ፡፡

የቅርብ ወሬ
የቅርብ ወሬ

ደረጃ 2

እንደ የመሬት መንቀጥቀጥ ፣ ጎርፍ ፣ ታይፎፊስ ወረርሽኝ እና በምትኩ ትንሽ እፍረትን የመሳሰሉ ሊከሰቱ ይችሉ የነበሩ አስከፊ ሁኔታዎችን ምሳሌ ይስጡ ፡፡ በጭንቅላቱ ላይ የወደቀ ጡብ አልነበረም ፡፡ በልዩ ልዩ ዓይነት ውስጥ ያለው ሕይወት ብዙውን ጊዜ “ስጦታዎች” ይሰጣል። እኛ አንድ ጥሩ ተግባር ብቻ ያስፈልገናል - ለተወዳጅ ሰው እጅ ለመስጠት ፣ እንዲነሳ ለመርዳት ፣ ባህሪያችንን እና አመለካከቶቻችንን እንደገና እንዲያስብ ለማስገደድ ፡፡

ደረጃ 3

እናም አሁን በፊቱ ላይ የመጀመሪያ ፈገግታ ፣ ጓደኛው ይሄን ሁሉ እንደ ታላቅ ድራማ የተመለከተው አስቂኝ ይሆናል ፡፡ ቀስ በቀስ መረጋጋት ይጀምራል ፣ ፀሐይ ከመስኮቱ ውጭ በደማቅ ሁኔታ እየበራች መሆኑን ይመለከታል ፣ አንድ ሰው በጣም ከመጠን በላይ መጨነቅ እንደሌለበት ይገነዘባል ፣ ሁሉም ችግሮች ጊዜያዊ ናቸው። እያንዳንዳችን ተስፋ አስቆራጭ ዕድል እንዳለን አስታውሱ ፣ የወደፊት ሕይወታቸውን ማንም አያውቅም ፡፡

የሚመከር: