በልጅነትዎ ወላጆችዎ ተንከባክበውዎት ነበር ፣ ለዚህ ሥራ ብዙ ጊዜ እና ጥረት በማሳለፍ ፣ ሕይወትዎን በተቻለ መጠን ምቹ ለማድረግ ፣ ሁሉንም ነገር ለማስተማር እና ከአደጋ እንዲጠብቁዎት ይጥራሉ ፡፡ አሁን አድገዋል እናም ተመሳሳይ የሚወዷቸውን ሰዎች ለመክፈል ይፈልጉ ይሆናል።
የሕክምና አገልግሎት
ወላጆችዎ ከእንግዲህ ወጣት አይደሉም ፣ እና አዛውንቶች ብዙውን ጊዜ በተለያዩ በሽታዎች ይሰቃያሉ። ነገር ግን የነፃ መድሃኒት እርዳታ ተስፋ በዶክተሩ ቢሮ ስር ባለው ትልቅ ወረፋ እና ወደ ስፔሻሊስቶች ኩፖኖች ባለመኖሩ ብዙውን ጊዜ ይሰበራል ፡፡ ወላጆች ጤንነታቸውን እንዲንከባከቡ ይርዷቸው-በይነመረቡ ላይ ግምገማዎችን ይመልከቱ እና የትኛው ዶክተሮች በጣም ብቁ እንደሆኑ ይወቁ እና ከወላጆች ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ ለአረጋውያን አገልግሎታቸው በጣም ውድ የሆኑ ልዩ ባለሙያተኞችን ለመሾም ይክፈሉ - የጥርስ ሀኪም ፣ ፕሮፌሰር ፡፡ በቴሌቪዥን እና በጋዜጣዎች ላይ የሚታወቁት ሁሉም ተዓምራቶች በሽታዎቻቸውን እንደማይፈውሱ ለወላጆችዎ ያስረዱ ፡፡
ቴክኒክስ
ዘመናዊ ቴክኖሎጂ ህይወትን በጣም ቀላል ያደርገዋል። ልብሶችን ማጠብ ፣ ሳህኖችን ማጠብ ፣ ምግብ ማብሰል እና አፓርታማውን እንዴት ማፅዳት እንደምችል ታውቃለች ፡፡ በእድሜያቸው ምክንያት ቀድሞውኑ ለመታጠፍ ፣ አፓርትማቸውን ለማፅዳት ወይም ተፋሰስ ውስጥ ልብሶችን ለማጠብ ለሚቸገሩ ሰዎች ህይወትን ቀለል ለማድረግ ጥሩ መንገድ ፡፡ ለአጠቃቀም ቀላል የሆኑ የእቃ ማጠቢያ ፣ ባለብዙ ማሽን ፣ የልብስ ማጠቢያ ማሽን ፣ የሮቦት ቫክዩም ክሊነር ሞዴሎችን ይምረጡ እና እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው ለማወቅ ይረዱዋቸው ፡፡ አባትዎ እና እናትዎ አሁንም በድሮ ቴሌቪዥን ግዙፍ የስዕል ቧንቧ እና ባለገመድ ስልክ የሚጠቀሙ ከሆነ የበለጠ ዘመናዊ ነገሮችን በመግዛት ሊረዷቸው ይችላሉ ፡፡
ስፖርት
ሁሉም አዛውንቶች ለስፖርት አይሄዱም ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ በዚህ እድሜ ፣ በተቻለ መጠን ሙሉ ህይወትን ለመኖር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እያንዳንዱ ስፖርት ለዕድሜ ሰው አይታይም ፡፡ መዋኘት ፣ ቴኒስ ፣ ባድሚንተን ፣ ዮጋ ፣ ጂምናስቲክ ፣ ሩጫ ፣ ብስክሌት መንዳት ፣ ጭፈራ ተስማሚ አማራጮች ናቸው ፡፡ ወላጆችዎን አሁን ሰውነታቸውን መንከባከቡ ለእነሱ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያረጋግጡ እና ለትክክለኛው ስቱዲዮ የደንበኝነት ምዝገባ ይግዙ ፡፡ ስልጠና ከመጀመርዎ በፊት ይህ ስፖርት ለእናትዎ ወይም ለአባትዎ ተስማሚ መሆኑን ከዶክተር ማረጋገጫ ማግኘት ይመከራል ፡፡
የአገር ቤት
ከጡረታ በኋላ ብዙ አዛውንቶች ጊዜያቸውን በዳካ ውስጥ ማሳለፍ ይመርጣሉ ፡፡ ንጹህ አየር ይተነፍሳሉ ፣ በተፈጥሮ ዘና ይበሉ እና ከተለያዩ የጓሮ አትክልቶች ጋር በጋለ ስሜት ይሳሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ባለፉት ዓመታት ጥንካሬው ያልፋል ፣ እናም አልጋዎቹን ለመትከል የበለጠ እና የበለጠ ከባድ ነው። እርስዎ የአትክልተኞች አድናቂ ካልሆኑ እና ቅዳሜና እሁድዎን ከአረም ጋር ለመዋጋት የማይፈልጉ ከሆነ ስራውን ለማከናወን ሰዎችን ብቻ ይቀጥሩ ፡፡ በአቅራቢያዎ ያለውን መንደር ያነጋግሩ እና ምናልባትም ተጨማሪ ገንዘብ ማግኘት የሚፈልጉትን እዚያ ማግኘት ይችላሉ።
