በአሁኑ ጊዜ የአንድ ትንሽ ሰው እግሮች በጠፍጣፋ ወለል ወይም ለስላሳ ምንጣፍ ላይ ብቻ ይራመዳሉ። በዓመት ሁለት ሳምንታት ብቻ ሕፃኑ በአሸዋማው የባህር ዳርቻ ላይ በባዶ እግሩ በእግር መጓዝ ያስደስተዋል ፡፡ ነገር ግን ባለሙያዎች እግርን በተለያዩ ቁሳቁሶች የማነቃቃትን ጥቅሞች ከረጅም ጊዜ በፊት ያውቃሉ ፡፡ የአንዳንድ ኦርቶፔዲክ ንጣፎች ዋጋ በጣም ከባድ ነው። በገዛ እጆችዎ ከፍተኛ ጥራት ያለው እና አስደሳች የአጥንት ህክምና መንገድን ለመፍጠር በጣም ቀላል ነው።
ብዙ የነርቭ ምልልሶች ያሉት በእግራችን ላይ ነው ፣ በውስጣቸውም የውስጥ አካላት ሥራን የሚያነቃቃ ነው ፡፡ በልጆች ላይ የበለፀገ የስሜት ህዋሳት ተሞክሮ ወደ ነርቭ ሥርዓት እና ንግግር ወደ ተሻለ እድገት ይመራል ፡፡ ልጆች ባልተስተካከለ ወለል ፣ ድንጋዮች ፣ ሣር ላይ አዘውትረው የሚራመዱ ከሆነ አነስተኛ ጠፍጣፋ እግር ይሰቃያሉ። ስለሆነም የልጁን ስሜት ማበልፀግ እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ በቤት የተሰራ የአጥንት ህክምና ምንጣፍ የልጆችን ጠፍጣፋ እግር ለመከላከል በሚያስደስት መንገድ ይረዳዎታል ፣ እንዲሁም የነገሮችን ንብረት ያጠናሉ ፡፡
ይህ ጽሑፍ ኦርቶፔዲክ ንጣፍ በገዛ እጆችዎ ሊሠሩባቸው የሚችሉባቸውን የተለያዩ ዘዴዎችን እና ቁሳቁሶችን ይገልጻል ፡፡ መርሆውን ከተገነዘቡ በኋላ ማንም የማይኖርዎትን የራስዎን ልዩ መንገድ ይፈጥራሉ ፡፡ ምን እንደሚሆን በአዕምሮዎ እና በቤት ውስጥ እና በአቅራቢያው ባለው መደብር ውስጥ ባሉ ቁሳቁሶች መገኘቱ ላይ ብቻ የተመካ ነው ፡፡
ለወደፊቱ የኦርቶፔዲክ መንገድ እንደ መሠረት ሊወሰድ የሚችለው በጣም ቀላሉ ነገር የአረፋ የቱሪስት ምንጣፍ ነው ፡፡ ቀጭን አረፋ ርካሽ ነው ፣ ግን በቀላሉ እንባ ነው ፡፡ በሁለቱም ውፍረት እና ወጪ የሚስማማዎትን ምንጣፍ ይግዙ ፡፡ ይበልጥ የተወሳሰበ አማራጭ የጨርቅ መሠረት ነው። እንዴት እንደሚሰፉ ካወቁ እና ልቅ የሆነ የጨርቅ ቁርጥራጭ ካለዎት ይጠቀሙባቸው ፡፡
በመርፌ እና ክር አያያዝ በትንሹ ችሎታ ለአጥንት ምንጣፍ መሠረት ብቻ ሳይሆን በተለያዩ ይዘቶች የተሞሉ ሻንጣዎችን በቀላሉ መስፋት ይችላሉ ፡፡ ለልጁ የበለፀገ የስሜት ተሞክሮ ለመስጠት አተርን ፣ ባክዌትን ፣ አዝራሮችን ፣ አሸዋዎችን ፣ ኳሶችን በጨርቅ ኤንቬሎፕ ውስጥ ያስገቡ ፡፡ በእነዚህ ምሳሌዎች ልጅዎን “ከባድ” ፣ “ለስላሳ” ፣ “ትልቅ” ፣ “ትንሽ” ፣ እንዲሁም አበባዎች ለሚሉት ፅንሰ-ሀሳቦች ያስተዋውቃሉ ፡፡ ልጅዎ በእነሱ ላይ ብቻ መጓዝ ብቻ ሳይሆን በእጆቹም ስሜት ይሰማል ፡፡ የተለያዩ ጨርቆችን ይጠቀሙ-ጥጥ ፣ ለስላሳ ፀጉር ፣ የተወጋ ሱፍ ፣ ለስላሳ እና ቀዝቃዛ ቆዳ።
በመሠረቱ ላይ የኦርቶፔዲክ መንገድ አካላትን በበርካታ መንገዶች ማስተካከል ይቻላል። አንድ ነገር በጨርቁ ላይ መስፋት ቀላል ነው ፣ እና ሁለንተናዊ ሙጫ ወይም ፕላስቲክ መቆንጠጫዎች ለአረፋ የበለጠ ተስማሚ ናቸው። የቅርብ ጊዜውን በሃርድዌር መደብር ይግዙ ፡፡ ሙጫ መጠቀም የማይፈለግ ነው ፡፡ ነገር ግን አነፍናፊውን ምንጣፍ ማያያዝ ካልቻሉ ከልጅዎ ጋር ከመጠቀምዎ በፊት በትንሽ ሽታ ሙጫ ይውሰዱ እና ትራኩን ከቤት ውጭ ለብዙ ቀናት (ለምሳሌ በረንዳ ላይ) በደንብ ያድርቁ ፡፡
በቤት ሰራሽ የአጥንት ንጣፍ ላይ የሚወዱትን ሁሉ ይውሰዱ እና ያያይዙ ፡፡ የታሸጉ የሲሊኮን ጠርዞችን ፣ የተለያዩ ጥንካሬዎችን የሚፈትሹ ንጣፎችን ፣ ለስላሳ ብሩሾችን ፣ ሰው ሰራሽ ሣር - አይንዎ በኢንዱስትሪ ዕቃዎች ክፍል ውስጥ የሚወድቅበትን ማንኛውንም ነገር ፡፡ ለቁሳዊ ደህንነት ትኩረት ይስጡ ፡፡ በእነሱ ላይ ሲረግጡ ህፃኑ መከፋፈል ወይም ጉዳት ሊያደርስባቸው አይገባም ፡፡ የስሜት ህዋሱ አንዳንድ ጊዜ በጣም ኃይለኛ ነው ፣ ግን ልጅዎ በእሱ ላይ እንዲራመድ የሚያሰቃይ መሆን የለበትም። እንዲሁም ምንጣፎችን ከመሠረቱ ጋር አዝራሮችን ወይም ጠጠሮችን ፣ ገመዶችን ወይም ማሰሪያዎችን ማጣበቅ ይችላሉ ፡፡
የኦርቶፔዲክ መንገድ አካልን ለመፍጠር ሌላኛው ቀላል መንገድ ጥቅጥቅ ያለ ድፍን ከላጣ ማሰር ነው። በቀጥተኛ መስመር ወይም በመዞሪያ ያኑሩት እና ሕፃኑን በአሳማው እግር ላይ በተለያዩ መንገዶች እንዲሄድ ይጋብዙ-“በክላብ በተጫነ ድብ” (በእግር ውጫዊው ጠርዝ ላይ ዘንበል) ፣ ወደ ጎን ፣ ወዘተ ፡፡ ከተጣመመ ጨርቅ የተሠራ ገመድ ወይም ገመድ ከማጣበቂያዎች ጋር በአረፋው ላይ በቀላሉ ሊስተካከል ይችላል ፡፡ ክላቹ እና የማጣበቂያው ጅራት በትራኩ ጀርባ ላይ እንዳሉ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ቀጫጭን ለስላሳ ዱላዎች ወይም እርሳሶች እንዲሁ በአጥንት ህክምና መንገድ ውስጥ አገናኝ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡የጎድን አጥንትን ወለል ለመፍጠር እርስ በእርሳቸው ቅርብ ባለው አረፋ ላይ ይለጥ themቸው ፡፡
የራስዎ የሆነ የራስዎ ኦርቶፔዲክ ምንጣፍ በመፍጠር ልጅዎን ይሳተፉ። ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱን የእጅ ሥራ ዋጋ በዓይኖቹ ውስጥ ይጨምራሉ ፡፡ የስሜት ሕዋሳቱን (ትራክተሩን) እንዲያከናውን የረዳው ልጅ እንደገና መሥራት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ጊዜው እንደደረሰ ለወላጆቹ እንደገና ያስታውሳል ፡፡ እና በሚቀጥለው ጊዜ ወደ መደብሩ በሚሄዱበት ጊዜ በቤት ውስጥ የተሰራውን የስሜት ህዋሳትዎን በትክክል የሚያሟሉበት አስደሳች ቁሳቁስ የሚያገኝልዎት እና የሚያመጣልዎት ልጅዎ ነው ፡፡
