የሚያጠባ እናት ል babyን ይንከባከባል ፣ ስለሆነም አልኮል ለእሷ የተከለከለ ነው ፡፡ ግን ቢራ በጡት ማጥባት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው የሚል አፈታሪክ አለ ፣ መደብሮችም እጅግ በጣም ብዙ ባልሆኑ አልኮል ቢራዎች እየተሳለቁ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ምናልባት በእርግጥ የወተቱን መጠን ሊጨምር ይችላል እና ለእናቶች ይፈቀዳል?
በእርግጥ ቢራ ለማጥባት የሚያስገኘውን ጥቅም የሚያረጋግጥ ጥናት የለም ፡፡ ምንም እንኳን በወተት ማምረት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ቢሆንም ፣ ይህ ውጤት ጠቃሚ መሆኑ ሀቅ አይደለም ፡፡
በእውነቱ ፣ ቢራ አስማታዊ ባህሪዎች የሉትም ፣ እና የበለጠ ወተት የመኖር ስሜት አለው
በተወዳጅ ግን “የተከለከለ” መጠጥ የመደሰት ውጤት በሆኑ የወተት ተዋጽኦዎች ቧንቧ በመለቀቅና በመዝናናት የተከሰተ ነው ፡፡
ከዚህ በፊት ቢራ የማትወድ ወጣት እናት ከወለደች በኋላ በድንገት የመጠጣት ፍላጎት ይሰማታል ፡፡ ይህ በዋነኝነት ቫይታሚኖች ቢ 1 እና ቢ 2 ፣ ዲ 2 ያሏቸው ምርቶች ባሉት ደስ የሚል የዳቦ ሽታ ምክንያት ነው ፡፡ እነሱ በጣም ጠቃሚ ናቸው - ጥንካሬን እና ሜታቦሊዝምን ያድሳሉ ፣ የቆዳውን እና የደም ቧንቧዎችን ቃና ያሻሽላሉ ፣ ጥርሶችን እና አጥንቶችን ያጠናክራሉ ፡፡ ሆኖም ቢራ ከእነዚህ ውስጥ በጣም ጥቂቱን ይይዛል ፡፡ ስለዚህ ፣ የሚያጠባ እናት ቢራ ከፈለገች አመጋገምን መከለስና አትክልቶችን ፣ ሙሉ እህል ዳቦ ፣ ሥጋ ፣ ብራና እና የወተት ተዋጽኦዎችን ማከል የተሻለ ነው ፡፡
አልኮሆል ያልሆነ ቢራ ከ 0.5-1.5% የአልኮል መጠጥ ይይዛል ፡፡ እና ይህ አነስተኛ መጠን እንኳን በቢራ ውስጥ ከሚገኙት እነዚያ አነስተኛ ቪታሚኖች ጥቅሞች የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም በመደብሮች ውስጥ አብዛኛው ቢራ ለረጅም ጊዜ ለማከማቸት የሚቀርብ ሲሆን በውስጡም መከላከያዎችን እና ጣዕሞችን ይይዛል ፡፡ እነሱ በራሳቸው ውስጥ ጎጂዎች ናቸው እና ማንኛውንም ጥቅም በጭራሽ ወደ ምንም አይቀንሱም ፡፡
ጥቂት አልኮሆል ያልሆኑ ቢራ ለወጣት እናት ደስታን ሊያመጣ የሚችል ከሆነ በመርህ ደረጃ ለእነሱ አቅም ልታገኝ ትችላለች ፡፡ ግን ከዚያ የተወሰኑ ደንቦችን ማክበር ያስፈልግዎታል ፡፡
በመጀመሪያ ፣ ህጻኑ ለሆፕ እና ለሌሎች የቢራ አካላት አለርጂ እንደሌለ በእርግጠኝነት ማወቅ አለብዎት ፡፡
በልጁ ጤንነት ላይ ጉዳት ሳይደርስ የሚያጠባ እናት ቢበዛ ግማሽ ሊት የአልኮል ላልሆነ ቢራ ሊገዛ ይችላል ፣ ግን አንጀቶቹ ቀድሞውኑ የማጣሪያ ተግባሩን ማከናወን ሲችሉ ልጁ ቀድሞውኑ 3 ወር ነው ፡፡
አነስተኛ የአልኮል ይዘት ያለው አንድ ብርጭቆ ቢራ ማለትም እስከ 6% የሚደርስ ብርጭቆ በአንድ ሰዓት ተኩል ውስጥ ከሰውነት ይወጣል ፡፡ ስለሆነም ህፃኑን ለመጠጣት ከማሰብዎ በፊት መመገብ ተገቢ ነው ፣ እና ቀጣዩ አመጋገብ ከተመደበው ጊዜ በኋላ ብቻ መከናወን አለበት ፡፡
በመጨረሻም ስልታዊ ይቅርና ቢራ መጠጣት ብዙ መሆን የለበትም! አንዳንድ ጊዜ ለልጅዎ ጤንነት እና ለጤንነትዎ ምኞቶችዎ “አይ” ማለቱ የተሻለ ነው ፡፡
