የህፃናትን ክብደት እንዴት መጨመር እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

የህፃናትን ክብደት እንዴት መጨመር እንደሚቻል
የህፃናትን ክብደት እንዴት መጨመር እንደሚቻል

ቪዲዮ: የህፃናትን ክብደት እንዴት መጨመር እንደሚቻል

ቪዲዮ: የህፃናትን ክብደት እንዴት መጨመር እንደሚቻል
ቪዲዮ: ቁመት ለመጨመር የሚረዱ ነገሮች | Ethiopia | ቁመት እንዴት መጨመር ይቻላል 2024, ግንቦት
Anonim

ዘመናዊ የሕፃናት ሕክምና ክብደትን የመሰለ እንዲህ ዓይነቱን ክስተት እምብዛም አያጋጥመውም ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ጦርነቶች እና የተፈጥሮ አደጋዎች አገራችንን ያጥላሉ ፡፡ ስለሆነም ፣ አብዛኛዎቹ ልጆች ጤናማ እና ክብደታቸውን በደንብ ይጨምራሉ። በተጨማሪም ከመጀመሪያዎቹ የሕይወታቸው ዓመታት ጀምሮ ከመጠን በላይ ክብደት የሚሰቃዩ ሕፃናት ቁጥር በጣም ጨምሯል ፡፡ ሆኖም ፣ ክብደታቸው ዝቅተኛ የሆኑ ጉዳዮች አሁንም በሕክምና ልምምድ ውስጥ ይከሰታሉ ፡፡

የህፃናትን ክብደት እንዴት መጨመር እንደሚቻል
የህፃናትን ክብደት እንዴት መጨመር እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የሕፃናት ሐኪሙ ክብደትን ዝቅተኛ የሆነ ህፃን ልጅ ካወቀ ለመደናገጥ ምንም ምክንያት የለም ፡፡ በመጀመሪያ ለእናት እና ለአባት ግንባታ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ወላጆቹ አጭር ፣ ቀጭን ፣ አስትኒክ ዓይነት ከሆኑ ህፃኑ በቃ በዘር ውርስ ተጽዕኖ ውስጥ ነው ማለት ነው ፡፡ እና ዝቅተኛ ክብደት የለም። በቃ ሕፃኑ በአካላዊ ቀለል ያለ እና ከእኩዮቹ ያነሰ ነው ፡፡

ደረጃ 2

የልጁ ወላጆች ክብደት በተለመደው ክልል ውስጥ ከሆነ እና ህፃኑ በኪሎግራም የማይጨምር ከሆነ አመጋገቡን እንደገና ማጤን አስፈላጊ ነው ፡፡ ምናልባት የሕፃኑ አመጋገብ ቅባቶች እና ካርቦሃይድሬትስ የጎደለው ሊሆን ይችላል ፡፡ ወይም ከመጠን በላይ የፕሮቲን ምግቦች አሉ ፡፡ ፕሮቲን ለማዋሃድ ብዙ ኃይል ይጠይቃል ፣ ስለሆነም ለልጅዎ የካርቦሃይድሬት ምግቦችን መስጠትዎን ያረጋግጡ - እህሎች ፣ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፡፡

ደረጃ 3

በራስዎ ክብደት መጨመር ካልቻሉ ሐኪምዎን ይመልከቱ ፡፡ ምናልባት ሕፃኑ በልማት ውስጥ ትንሽ ወደ ኋላ ቀርቷል ፡፡ ይህ በመድኃኒት እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተሳካ ሁኔታ ሊቆጣጠር ይችላል ፡፡ እና በትክክል የተመረጠው ከፍተኛ የካሎሪ ምግብ ከዶክተሮች ጋር የተቀናጀ የልጁን ክብደት በፍጥነት ለመጨመር ይረዳል ፡፡

ደረጃ 4

ልጁ ገና በጣም ወጣት ከሆነ ፣ የጡት ወተት ይመገባል ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ክብደት አይጨምርም ፣ ይህ ደግሞ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ ለመጎብኘት ምክንያት ነው ፡፡ ምናልባትም ፣ እማማም ምርመራውን ማካሄድ ይኖርባታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሴቶች ወተት ለህፃን ልጅ እድገት እና እድገት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ሲጎድሉ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ከዚያ ህፃኑ ወደ ሰው ሰራሽ አመጋገብ ይተላለፋል ፡፡ ዘመናዊ የወተት ተዋጽኦዎች ለልጁ ለጥሩ አመጋገብ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይሰጡታል ፡፡ ለልጅዎ የሚሰራውን ለማግኘት ብዙ አይነት ቀመሮችን መሞከር ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡ ልጅዎ መብላት የሚያስደስትበትን ምርት እንዳገኙ ወዲያውኑ ክብደቱን መጨመር ይጀምራል ፡፡

ደረጃ 5

ልጁ በጣም ንቁ ከሆነ ፣ ከዚያ በክብደት እጥረት ውስጥ ምንም አስገራሚ ነገር የለም። በቃ ከምግብ የተቀበሉት ሁሉም ካሎሪዎች ወዲያውኑ በእንቅስቃሴ ላይ ያሳልፋሉ ፡፡ እና የሕፃኑ ጤና በተመሳሳይ ጊዜ የማይጎዳ ከሆነ ፣ ደስተኛ ፣ ንቁ ፣ እና ሁሉም ነገር ከሰገራ ጋር በቅደም ተከተል ነው ፣ ስለሆነም አመጋገቡን ብዙ መለወጥ የለብዎትም። በምሳ እና በእራት መካከል ወይም በቁርስ እና በምሳ መካከል አንድ ተጨማሪ ምግብ ይጨምሩ ፡፡ ነገር ግን በምንም ዓይነት ሁኔታ ልጁን አይበልጡ ፣ ካልፈለገ እንዲበላ አያስገድዱት ፡፡

ደረጃ 6

ብዙ ልጆች ፣ ወደ ጉርምስና ቅርብ ሲሆኑ በፍጥነት ማደግ ይጀምራሉ ፣ ወደ ላይ ይወጣሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ህፃኑ ብዙ ክብደት የቀነሰ ይመስላል። በእርግጥ ይህ እንደዛ አይደለም ፡፡ በቃ ረዘመ ፣ የጨቅላነቱ ውፍረት አል passedል ፣ እናም ህፃኑ ብዙ ክብደት የቀነሰ መስሎ ተሰማ። አታስብ. አብዛኞቹ ወጣቶች በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ይህንን ጊዜ በተሳካ ሁኔታ ይቋቋማሉ ፣ እና ዕድሜያቸው 17 እስከ 19 ድረስ መደበኛ ክብደታቸውን ይመለሳሉ። ልጅዎን ለመመገብ ይጠቀሙበት የነበረውን የምግብ መጠን ብቻ ይጨምሩ ፡፡ በአመጋገብዎ ውስጥ በቂ ሥጋ እና አትክልቶች መኖራቸውን ያረጋግጡ ፡፡ ዕድሜያቸው ከ14-17 የሆኑ ወንዶች በቀን ቢያንስ 3200 ኪ.ሲ. ሴት ልጆች - 2800 ኪ.ሲ. እና ህጻኑ በስፖርት ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ካለው ፣ የሚወስደው የኃይል መጠን ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት እጥፍ ሊጨምር ይገባል ፡፡

ደረጃ 7

በጣም ምናልባትም ፣ ክብደታቸው ዝቅተኛ የሆነ ችግር የለውም ፡፡ ነገር ግን አንድ ልጅ ለመመገብ ፈቃደኛ ካልሆነ ፣ ግድየለሽ ፣ እንቅስቃሴ-አልባ ሆነ ፣ ክብደቱን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል - ይህ ከባድ ህመም ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለሆነም እነዚህ ምልክቶች ሲታዩ የህክምና እርዳታ ለማግኘት አይዘገዩ ፡፡ ወቅታዊ ህክምና እና ጥሩ አመጋገብ ህፃንዎ ክብደት እንዲጨምር በእርግጠኝነት ይረዳሉ ፡፡

የሚመከር: