የሁለቱም የልጅነት እና የጎልማሶች ኒውሮሴስ መንስኤ ረዘም ላለ ጊዜ የነርቭ ከመጠን በላይ ጫና ነው ፡፡ የልጆች ኒውሮሲስ የሚከተሉትን ምልክቶች አሉት-ድብርት ፣ ግድየለሽነት ፣ ፎቢያ ፣ ጭንቀት ፣ ሁከት ባህሪ ፣ ብልግናዎች እና ሥነ ሥርዓቶች ፣ የአመጋገብ ችግሮች ፣ የመማር ችሎታን ማገድ ፡፡ እንደዚህ አይነት ነገር በልጅዎ ላይ ከተከሰተ ወደ ኒውሮሎጂስት ያነጋግሩ ፡፡ ምክንያቱም የልጅነት ኒውሮሲስ ከጊዜ በኋላ ሊዳብሩ እና የበለጠ ከባድ ቅርጾችን ሊይዙ ስለሚችሉ በአዋቂነት ለመቋቋም በጣም አስቸጋሪ ይሆናል።
አስፈላጊ
- - የልጆች የስነ-ልቦና ባለሙያ ምክክር;
- - ከነርቭ ሐኪም ጋር መማከር;
- - የመድኃኒት ዕፅዋት ስብስብ;
- - በአየር ውስጥ ይራመዳል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡ ሐኪሙ ተከታታይ የስነ-ልቦና-ሕክምና ክፍለ-ጊዜዎችን እና የመድኃኒት ኮርስ ያዛል ፡፡ ሳይኮቴራፒ የተለየ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለምሳሌ የሥነ ጥበብ ሕክምና ዛሬ ተስፋፍቷል ፡፡ መሳል ፣ የሸክላ አምሳያ መሥራት ፣ አንድ ነገር በገዛ እጆቹ መገንባት ፣ ልጁ ራሱን ሊያደናቅፍ ፣ አእምሮውን ለተረጋጋ ፣ ለመለካት ፍጥነት እንደገና ማዋቀር ይችላል። ይህ ከአሉታዊ ሀሳቦች እና ፍርሃቶች ያዘናጋዋል ፡፡
ደረጃ 2
ከልጅዎ ጋር ዳንስ ይለማመዱ። ይህ ህፃኑ ከመጠን በላይ የመንቀሳቀስ ችሎታን እንዲገነዘብ ያስችለዋል ፣ ዝም ብሎ ለመቀመጥ እና አዋቂዎችን ለመታዘዝ ፈቃደኛ አይሆንም ፡፡ መሮጥ እና እጆቼን ማወዛወዝ እፈልጋለሁ - ያድርጉት ፣ ጭንቅላትዎን ይነቅንቁ ፣ ይጮሁ ፡፡ በዳንስ ወይም በሌላ ንቁ እንቅስቃሴ ልጁ አሉታዊ ኃይልን ለመልቀቅ እድሉ አለው። በእርግጥ ልጁ ወደ ልዩ አስተማሪ መላክ አለበት ፣ እና ወደ ተራ ዳንስ መምህር አይደለም ፡፡
ደረጃ 3
ኒውሮሳይስን ለማከም ሥነ-ልቦናዊ መድኃኒቶችን ሲጠቀሙ ይጠንቀቁ ፡፡ እነሱን አላግባብ አይጠቀሙባቸው ፣ እንዲህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች ስሜታዊ ከመጠን በላይ መገመት ብቻ ሳይሆን የልጁንም ፍላጎት ያጠፋሉ ፡፡ እሱ ከማህበራዊ መላመድ ፣ ከሌሎች ልጆች ጋር መግባባት ላይ ችግሮች ሊኖሩት ይችላል ፡፡
ደረጃ 4
ኒውሮሳይስን ለማከም የህዝብ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነዚህ ሁሉም የዕፅዋት እና ቆርቆሮ ስብስቦች ናቸው ፡፡ የአጃዎች መረቅ ይመከራል። 0.5 ኪ.ግ አጃዎችን ውሰድ እና በቀዝቃዛ ውሃ ታጠብ ፣ አንድ ሊትር ንጹህ ቀዝቃዛ ውሃ አፍስስ ፣ እስከ ግማሽ እስኪበስል ድረስ በትንሽ እሳት ላይ ቀቅለው ፡፡ በቼዝ ጨርቅ ተጣራ። 1-2 የሻይ ማንኪያ ማር በማከል ህፃኑ የተገኘውን ሾርባ እንዲጠጣ ያድርጉት ፡፡
ደረጃ 5
ተፈጥሯዊ ማስታገሻዎችን ይጠቀሙ - የቫለሪያን ሥር ፣ የሎሚ የሚቀባ ቅጠሎች ፣ የካሊንደላ አበባዎች ፣ የእናት ዎርት ወዘተ. በተጨማሪም ጠቃሚ ናቸው ወጣት የበርች ቅጠሎች ፣ የዶል መረቅ (ጤናማ እንቅልፍን ያድሳል) ፡፡
