እውነቱን እንጋፈጠው - በሕይወታችን ውስጥ የተለመደ የሆነው ፍቺ አሁንም የተበላሸውን የቤተሰብ አባላት በአንድ ደረጃ ወይም በሌላ አሰቃቂ ሁኔታ እያሰቃየ አሁንም ቢሆን አሉታዊ ተሞክሮ ነው ፡፡ ልጅ በሌላቸው ጋብቻዎች መካከል በመለያየት ላይ ሰላማዊ የጋራ ስምምነቶች እንኳን በጣም ያሳምማሉ ፡፡ እናም ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ ያለፈውን ጊዜ ወደኋላ መለስ ብለን ስንመለከት ፣ ሁሉም ነገር “ስህተት ከነበረበት” ቅጽበት እናያለን። ሌላ ነገር ሊስተካከል በሚችልበት ጊዜ። ምናልባት አሁን ሁሉም ነገር ሊስተካከል በሚችልበት ደረጃ ላይ ነዎት ፡፡ የትዳር አጋርዎ ለእርስዎ ተወዳጅ ከሆነ እድልዎን አያምልጥዎ ፡፡
አስፈላጊ ነው
- ትዕግሥት
- እምነት
- ፍቅር
- ለመደራደር ፍላጎት
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ፣ ትዳራችሁ ፍጹም እንዳልሆነ አምኑ ፡፡ በትዳራችሁ ውስጥ ችግሮች አሉ ፡፡ ፍጽምናን አትከተል ፣ ችግሮች የተለመዱ ናቸው። ሰዎች እርስ በርሳቸው የሚዋደዱ መሆናቸው መላው የቤተሰባቸው ሕይወት በተቀላጠፈ ሁኔታ ያድጋል ማለት አይደለም ፣ ሁል ጊዜም አንድ የጋራ ቋንቋ ያገኛሉ ፣ እናም በትዳር ውስጥ አለመግባባቶች አይኖሩም ማለት አይደለም ፡፡ በተመሳሳይ ሁኔታ ፣ የተከሰቱት ችግሮች በጭራሽ ማለት ትዳራችሁ ራሱ ደክሟል ማለት አይደለም ፣ እናም በእርግጠኝነት መፋታት ያስፈልግዎታል ፡፡ ብዙ የብር ወይም የወርቅ ጋብቻን ያከበሩ ጥንዶች ግን ግጭቶች እና አለመግባባቶች አልፈዋል ፡፡ ዋናው ነገር እሱን መታገላቸው ነው ፡፡ እርስዎም ሊያደርጉት ይችላሉ።
ደረጃ 2
ከባለቤትዎ ጋር ለመነጋገር ይዘጋጁ. የማይስማሙዎትን ነገሮች ዝርዝር ይጻፉ ፣ ለእርስዎ አስፈላጊ ስለመሆኑ ያስቡ ፣ እና ለማግባባት ፈቃደኛ የሆኑበትን ቦታ ያስቡ ፡፡ የሚወቅሰውን ሰው ላለመፈለግ ይሞክሩ ፣ የትዳር ጓደኛዎን ለመውቀስ ሳይሆን ስሜትዎን ለመተንተን ፡፡
ደረጃ 3
ጓደኛዎ ለመነጋገር ጊዜ እንዲሰጥዎት ይጠይቁ ፡፡ ነገ በጣም ዘግይቷል ቢመስላችሁም ለእርስዎ በሚመች እና በሚመችበት ጊዜ ውይይት መጀመር አያስፈልግም ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ ደክሞ ፣ ተበሳጭቶ ፣ ተርቧል ፣ አስቸጋሪ ቀን አለው ፣ እና አሉታዊ ይሆናል ፡፡ ውይይቱ ለማንኛውም አይሰራም ፣ ታዲያ ለምን ይጀምራል? ልጆች ካሉዎት ከንግግርዎ እንዲርቋቸው ይሞክሩ ፡፡ በቀጠሮው ሰዓት እንዳልተነጠቁ ወይም እንዳልተረበሹ ያረጋግጡ ፡፡ ሁሉንም ስልኮች ያላቅቁ።
ደረጃ 4
ሻይ ወይም ቡና ያዘጋጁ ፣ እራስዎን አንድ ብርጭቆ ወይን ያፍሱ። ወደ ሰላማዊ ውይይት ይግቡ ፣ የጥቅም ግጭት አይደለም ፡፡ ችግሩን ለይተው ያውቁ ፣ ምን እንደሚሰማዎት ንገሩኝ - ትዳራችሁ በስጋት ውስጥ ነው ፣ ግን እሱን ለማቆየት ሁሉንም ጥረት ለማድረግ ዝግጁ ነዎት ፡፡ ለባልደረባዎ ብዕር እና ወረቀት ይስጧቸው እና ደስተኛ ያልሆኑትን ፣ ምን መለወጥ እንደሚፈልጉ እንዲገልጹ ይጠይቋቸው ፡፡ የልውውጥ ወረቀቶች.
ደረጃ 5
ስለ ስሜቶችዎ ይናገሩ። ወቀሳዎችን ለማስወገድ ይሞክሩ ፡፡ የሚለዩዎትን ሳይሆን የተለመዱ ነጥቦችን ይፈልጉ ፡፡ ለምን እርስ በርሳችሁ እንደመረጣችሁ አስታውሱ? ለምን አገባህ? ከዚያ ወዲህ ምን ተለውጧል? እርስዎ እና ባለቤትዎ እርስ በእርስ ለመገናኘት ፈቃደኛ ከሆኑ ወደ ስምምነት ይምጡ ፡፡
ደረጃ 6
ሁለታችሁም ትዳራችሁን ማዳን ከፈለጉ ግን በአንዳንድ ቀላል ነገሮች ላይ መስማማት ካልቻሉ ወደ ባለሙያ አማካሪ ዞር ማለት አሁን ነው ፡፡ ከውስጥ ወደ እኛ የማይፈታ አለመግባባት መስሎ የታየን ችግሩ ከተሳሳተ ወገን ብቻ መመልከቱ ነው እናም የሥነ ልቦና ባለሙያው ይህንን እንድታውቅ ይረዱዎታል ፡፡
ደረጃ 7
ችግሮችዎ በጣም ጥልቅ ከሆኑ ተለይተው ለመኖር የሚያስፈልጉዎት ከሆነ አይቃወሙት ፡፡ ለአንድ ሳምንት አብረው እንዳይኖሩ ያቅርቡ እና ከዚያ ብቻ ይወስኑ። በዚህ ጊዜ አጋርዎ ለእሱ ምን ያህል እንደ ሚወዱት ያስታውሳል ፣ ሊያጣዎት ዝግጁ እንዳልሆነ ሆኖ ይሰማዎታል ፣ እናም አሁንም መስማማት ይችላሉ። ይህንን “የግርግር ክፍል” ካልሰጡት ፣ እሱ እንደተጠመደ ሆኖ ይሰማዎታል።
ደረጃ 8
በአንድ ነገር ከተስማሙ ተስፋዎችዎን ይጠብቁ ፡፡ ወደ ጀመርክበት ነጥብ አትመለስ ፣ ከስምምነቶችህ በፊት ስለነበረው ነገር በትዳር ጓደኛህ ላይ አትወቅስ ፣ እንዲሁም በቀደሙ ቅሬታዎች ላይ ለራስዎ ሰበብ አይፈልጉ ፡፡ ወይ ማስተካከል ይፈልጋሉ ወይ አልፈለጉትም ፡፡ ለፍለጋ? አድርገው!
