ጠፍጣፋ እግሮች የተለመዱ የልጅነት ምርመራዎች ናቸው። ከወላጆች ተገቢውን ትኩረት በመስጠት በቀላሉ ሊስተካከል ይችላል ፡፡ ከአዋቂዎችም ሆነ ከህፃኑ ብዙ ጥንካሬ እና ጽናት ይጠይቃል። እና ውጤቱ ደስ የሚል ብቻ ነው - ጠንካራ ቆንጆ እግሮች እና ጤናማ ጀርባ። ስለዚህ ስራው ዋጋ ያለው ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የጨው መታጠቢያዎች
በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ ለህፃኑ እግሮች የጨው መታጠቢያዎችን ማድረጉ ጠቃሚ ነው ፡፡ ብዙ ስለሚወስድ የባህር ጨው ማከማቸት ይኖርብዎታል-በአንድ ሊትር ውሃ 1 የሾርባ ማንኪያ። አንድ ገንዳ ይወሰዳል ፣ ጨው በውስጡ ይፈስሳል ውሃ ይፈስሳል ፡፡ የመታጠቢያው ሙቀት ከ 37 ዲግሪዎች ከፍ ያለ መሆን የለበትም ፡፡ ልጁን በርጩማ ወይም በከፍተኛ ወንበር ላይ ማድረጉ የተሻለ ነው ፡፡ በተፋሰስ ውስጥ ካስቀመጡት እግሮችዎ በጭራሽ ፈጽሞ የማይሟሟቸውን የጨው ክሪስታሎች ይጎዳሉ ፡፡ ለመመቻቸት ተፋሰሱ በትንሽ አግዳሚ ወንበር ላይ ወይም በመቆሚያ ላይ ይገኛል ፡፡ መታጠቢያው 20 ደቂቃ ያህል ይወስዳል. ከዚያ በኋላ የልጁ እግሮች በሚፈስ ውሃ መታጠብ ፣ መጥረግ እና ካልሲዎችን ማድረግ አለባቸው ፡፡
ደረጃ 2
በፓራፊን ወይም በኦዞካርቴት መሞቅ
ብዙ ሰዎች ይህንን አሰራር በቤት ውስጥ ያካሂዳሉ ፡፡ ግን ጥርጣሬ ካለዎት ክሊኒኩን ማነጋገር አለብዎት ፡፡ ነርሷ በትክክለኛው የሙቀት መጠን የፓራፊን መተግበሪያዎችን በትክክል ይሠራል ፡፡ የአጥንት ህክምና ባለሙያው ብዙ የሰውነት ክፍሎችን በፓራፊን እንዲሞቁ ሲመከር ወደ ፊዚዮቴራፒ ክፍል መሄድም የተሻለ ነው-ለምሳሌ እግሮች ፣ ጅራት እና አንገት ፡፡ በፖሊኪኒኩ ሁኔታዎች ውስጥ ልጆች የበለጠ የተረጋጉ እና ለእማማ ቀላል ናቸው ፡፡
ደረጃ 3
ማሳጅ
በየ 6 ወሩ አንድ ጊዜ ከ 1 ዓመት በላይ ለሆኑ ሙሉ ጤናማ ልጆች እንኳን መታሸት ይመከራል ፡፡ በጠፍጣፋ እግሮችም እንዲሁ ያስፈልጋል ፡፡ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ቤት መጥራት ወይም ወደ ልጆችዎ ክሊኒክ መሄድ በጣም ይቻላል ፡፡ አሁን ሁሉም የሚከፈልባቸው አገልግሎቶች የሚሰጡ የራሳቸው የመታሻ ቴራፒስቶች አሏቸው ፡፡ ስለዚህ ለታቀደው ነፃ እንደ ሆነ ለረጅም ጊዜ በመስመር ላይ መጠበቅ የለብዎትም ፡፡ እና ልጁ ሞቃት ከሆነ ፣ ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ ማሸት በተናጥል ከእያንዳንዱ አሰራር የበለጠ ውጤት ያስገኛል ፡፡
ወደ ቤት የሚመጡት እነዚያ አሳሾች ብዙውን ጊዜ ጂምናስቲክን ያሳያሉ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቹን ትክክለኛ አፈፃፀም ከተመለከቱ በኋላ ወላጆቹ በቀላሉ ከልጁ ጋር እንደገና ይደግሟቸዋል ፡፡
ጠፍጣፋ እግር ላለው ልጅ እንዲሁ የተለያዩ ኳሶችን እና “ጃርት” ን በመጠቀም እግሮቹን ማሸት ተገቢ ነው ፡፡ እነሱ በጣም ውድ አይደሉም እናም አሁን በማንኛውም የህፃናት ወይም የስፖርት ክፍል ውስጥ ይሸጣሉ።
ደረጃ 4
የፊዚዮቴራፒ
Podiatrists ብዙውን electrophoresis ወይም amplipulse ያዛሉ። ከእነዚህ ሂደቶች ውስጥ የመጀመሪያው በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፡፡ የኤሌክትሮፎረሲስ መሣሪያ በጣም ትንሽ ነው ፤ ብዙ አሳሾች ገዝተው ለደንበኞቻቸው ይከራያሉ።
እያንዳንዱ የፊዚዮቴራፒ ክፍል ሁል ጊዜ ሁለቱም ኤሌክትሮፊሸርስ እና አምፕሉሉስ አላቸው ፡፡ በክሊኒኩ ውስጥ እንደዚህ ያሉ ሂደቶች ከፊዚዮቴራፒስት ሪፈራል ካለ ሁልጊዜ ነፃ ናቸው ፡፡ ስለሆነም ከአጥንት ህክምና ባለሙያው በኋላ እንዲህ ዓይነቱን ልዩ ባለሙያ መጎብኘት ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 5
ኦርቶፔዲክ ጫማዎች እና ውስጠ-ሰጭዎች
ሁል ጊዜ ከጠፍጣፋ እግሮች ጋር ፣ ህጻኑ የእግሩን ቅስት በትክክለኛው ቦታ ላይ ከሚያስቀምጡት ውስጠቶች ጋር ልዩ ጫማዎችን መልበስ አለበት ፡፡ የእንደዚህ አይነት ጫማዎች ዋጋ ከቀላል ዋጋ ትንሽ ከፍ ያለ ነው ፡፡ ያለማቋረጥ መልበስ ግን ግዴታ ነው ፡፡
Insoles በሕፃኑ ልኬቶች መሠረት ዝግጁ ሆነው ይገዛሉ ወይም ለማዘዝ የተሠሩ ናቸው። አንዳንድ ጊዜ በሁለተኛው ጉዳይ ላይ እግሩ ካደገ ጌታው በዓመቱ ውስጥ መጠኑን በነፃ ይጨምራል ፡፡ ስለዚህ ፣ እንደዚህ ያሉ ግለሰባዊ የውስጥ አካላት ከፍተኛ ዋጋን አይፍሩ ፣ ምክንያቱም ለረዥም ጊዜ የሚቆዩ ናቸው ፡፡
