ማንኛውም እናት ስለ ህፃኗ መመገብ ያሳስባታል ፡፡ ብዙ እናቶች ልጁ ሞልቶ ባለመሆኑ በእራሳቸው አለመተማመን ይሰቃያሉ ፡፡ በደንብ የሚበላ ልጅ ብቻ ጤናማ ሊሆን ይችላል የሚለው ሐረግ እኛ በልጅነት ዕድሜው እኛ እራሳችን ሰምተናል ፡፡ በእውነቱ ይህ እውነት አይደለም ፡፡
አስፈላጊ
ምግብ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከመጠን በላይ መብላት የሚያስከትለውን አሉታዊ ውጤት ለማስወገድ ትኩረት መስጠት ያለብዎት ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ህፃኑ እንደማይራብ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ሁለት ልጆች የማይመሳሰሉ መሆናቸውን ማስታወስ አለብዎት ፣ እና እያንዳንዱ የራሱ ፍላጎት አለው። ስለሆነም ወንድ ልጅ በእራት ሰዓት ስለሚበላው ክፍል ከጓደኛ ጋር ማውራት ሴት ልጅዎ ተመሳሳይ መጠን መብላት አለባት ማለት አይደለም ፡፡ በሚከተለው መረጃ ላይ ማተኮር የተሻለ ነው ፡፡ እስከ አንድ ዘጠኝ ወር ድረስ አንድ ልጅ ከአንድ መቶ አስር እስከ አንድ መቶ ሃያ አምስት ኪሎ ካሎሪ መቀበል አለበት ፣ እስከ አንድ ዓመት ዕድሜ ድረስ - ከአንድ መቶ እስከ አንድ መቶ አስር ኪሎ ካሎሪ ፣ እስከ አንድ ዓመት ተኩል - ሌላ አሥር ኪሎ ካሎሪ ያነሰ እና እስከ አራት ዓመት - የካሎሪዎች ብዛት በአንድ ኪሎ ግራም ክብደት በ ዘጠና ኪሎ ካሎሪዎች መጠን ይሰላል ፡
ደረጃ 2
ልጁ የምግብ ፍላጎት ሲኖር መብላት አለበት ፣ እና የወላጆቹ ተግባር ህፃኑ በተወሰነ ሰዓት እንዲበላ ለማስተማር የንቃት ጊዜውን በትክክል ማቀናጀት ነው ፡፡ መክሰስ የማይፈቅዱ ከሆነ እና በምግብ መካከል ያለውን ጊዜ በተለያዩ ተግባራት የሚሞሉ ከሆነ በጣም በቅርብ ጊዜ የልጁ አካል ወዲያውኑ ምግብ ከመብላቱ በፊት የጨጓራ ጭማቂ ያመርታል ፣ ይህም በልጁ ጤና ላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖረዋል ፡፡ አንድ ልጅ በምግብ ላይ የሚያጠፋው ጠቅላላ ጊዜ ከሩብ ሰዓት በላይ መብለጥ የለበትም ፡፡
ደረጃ 3
ምግብ መመገብ ለአንድ ልጅ ማሰቃየት የለበትም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ወላጆች ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ህፃኑን ማዝናናት የለባቸውም ፣ ምክንያቱም በእሱ ውስጥ ለመመገብ የተሳሳተ ተነሳሽነት እንዳይፈጠሩ ፡፡
